بی حالی در دوران بارداری، چی کار کنم؟
از این همه بدحالی خسته شدم، هیچ وقت سرحال نیستم، مدام در حال از حال رفتن هستم، در صورتیکه همه چیز میخورم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید... من هفته ۲۳ بارداری هستم از اول بارداری تا ۴ ماهگی خیلی ضعف و سرگیجه داشتم و مدام گرسنه بودم و اگر چند دقیقه طول میکشید که چیزی نمیخوردم قطعا بیهوش میشدم و فشارم ۷ یا ۸ بود ...پایان ۴ ماهگی این موضوع تموم شد تا الان که باز چند روزه اون حالت برگشته و مدام طی روز من گرسنه هستم و اصلا سیر نمیشم یعنی از ۸ صبح من میخورم تا ۱۲ شب ولی بازم ضعف دارم افت فشار پیدامیکنم و بی حال میشم...دیگه خسته شدم از این همه بدحالی خسته شدم ازینکه هیچ وقت سرحال نیستم مدام در حال از حال رفتن هستم درصورتیکه همه چیز میخورم و سعی میکنم شیرینی و چربی خیلی کم بخورم در ضمن من تاالان ۸ کیلو وزن اضافه کردم یعنی۸۰ بودم الان ۸۸ شدم...تروخدا راهنمایی کنید که چیکارکنم چون من شاغل هستم و سرکار خیلی اذیت میشم ازینکه اینقدر ضعف میکنم و بی حال میشم...
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز طی دو ماه آینده این ضعف به تدریج کم و کمتر خواهد شد. در این دو ماه بهتر است روزانه شش وعده با حجم کم ولی مغذی مصرف کنید. ساقه طلایی، نان سوخاری جو، توت خشک و روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما را در رژیم غذایی خود بگنجانید.