1636
کد: 224259
10 شهريور 1399 - 16:26
سردی تخمدان یکی از مشکلات مربوط به زنان است که ارتباط تنگاتنگی با بحث کیست تخمدان و همچنین نازایی زنان دارد.

سردی تخمدان یکی از مشکلات مربوط به زنان است که ارتباط تنگاتنگی با بحث کیست تخمدان و همچنین نازایی زنان دارد. علل سردی تخمدان در زنان مختلف می تواند متفاوت باشد اما معمولا چند عامل مهم هستند که در سردی تخمدان ها تاثیر دارند. تغذیه و سبک زندگی از علل مهم سردی تخمدان ها در زنان به شمار می روند. 
برای درمان سردی تخمدان بایستی سراغ طب سنتی و روش های سنتی برویم زیرا روش های طب سنتی برای درمان سردی تخمدان فوق العاده مفید هستند. اما در روش های سنتی چگونه سردی تخمدان درمان می شود. 
مهمترین مسائل مرتبط با درمان تخمدان سرد را می توان در روش های زیر خلاصه کرد:
پاک سازی بدن
اصلاح تغذیه
گرم کردن بدن به صورت کلی
گرم کردن بدن به صورت موضعی
اصلاح سبک زندگی

پاک سازی بدن
پاک سازی بدن چیست و چه نقشی در درمان سردی تخمدان دارد؟ پاک سازی بدن به روش دفع مواد فاسد ، زائد و اخلاط فاسد از بدن گفته می شود. وجود اخلاط فاسد در بدن از یک طرف باعث بروز بیماری ها و مشکلات مختلف برای بدن می شود و از طرف دیگر می تواند مانعی بر سر راه درمان بیماری های بدن باشد. از این رو یکی از اولین اقدامات در درمان بیماری ها از منظر طب سنتی ، پاک سازی بدن می باشد. پاک سازی بدن از طرق مختلفی انجام می شود که از آن جمله می توان از مصرف داروهای گیاهی دفع کننده اخلاط فاسد ، حجامت و اصلاح تغذیه نام برد. اگر بدن پاک سازی نشود ، درمان نیز به سختی جواب می دهد. پس بنابر این ابتدا بایستی به پاک سازی بدن اقدام شود و بعدا درمان شروع گردد.

اصلاح تغذیه
اصلاح تغذیه به عنوان دومین قدم در مسیر درمان سردی تخمدان به حساب می آید. یکی از علل مهم و بسیار تاثیرگذار در سرد شدن تخمدان ها ، تغذیه ناصحیح است. پس بنابر این برای رفع سردی تخمدان نیز ، اصلاح تغذیه می تواند روش بسیار مؤثر و تعیین کننده ای باشد. اصلاح تغذیه نه تنها در درمان سردی تخمدان مؤثر است بلکه نقش مهمی در درمان سایر مشکلات بدن نیز دارد. تغذیه های ناسالم و همچنین روش استفاده غیر اصولی از تغذیه های سالم باعث به وجود آمدن بیماری ها و مشکلات زیادی در بدن می گردد که نمونه آن سرد شدن تخمدان های زن می باشد. در طب سنتی یکی از تدابیر مفید در درمان بیماری ها ، اصلاح تغذیه می باشد. اصلاح تغذیه به معنای حذف تغذیه ناسالم مثل فست فود ها و مصرف تغذیه سالم به شکل صحیح می باشد که نمونه این مورد هم مصرف کاهو با عسل یا کاهو با شیره خرما یا کاهو با شیره انگور می باشد. اصلاح تغذیه زیر نظر یک پزشک حاذق طب سنتی می تواند یک گام اساسی و مؤثر در درمان سردی تخمدان در زنان باشد.

گرم کردن بدن به صورت کلی
علاوه بر پاک سازی بدن و اصلاح تغذیه ، گام مهم دیگری که می تواند در جهت درمان سردی تخمدان ها مورد استفاده قرار بگیرد ، گرم کردن بدن به صورت کلی می باشد. وقتی که کل بدن را گرم می کنیم ، ناحیه تخمدان ها هم که جزئی از بدن زن هستند گرم می شوند و این یکی از روش های گرم کردن تخمدان سرد می باشد. گرم کردن کل بدن با مصرف برخی مواد غذایی دارای طبیعت گرم انجام می شود. نمونه ای از مواد غذایی با طبیعت گرم که در درمان سردی تخمدان مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از: عسل طبیعی ، خرما و کندر. توجه داشته باشیم که در این زمینه دو نکته ، بسیار مهم بوده و بایستی مورد توجه قرار گیرند. نکته مهم اول آن است که مصرف این مواد بایستی به روش اصولی انجام شود تا تاثیر مثبتی در بدن داشته باشد و نکته مهم دوم هم این است که از مصرف بیش از حد گرمیجات که باعث گرم شدن بیش از حد کل بدن می شود بایستی پرهیز شود زیرا گرم کردن بیش از حد کل بدن می تواند موجب عوارض دیگر در بدن از جمله فشار خون بالا شود.

گرم کردن بدن به صورت موضعی
در بالا اشاره شد که از گرم کردن کلی بدن برای درمان سردی تخمدان استفاده می شود اما این کار محدودیت دارد و نمی توان بدن را به مقدار زیاد به صورت کلی گرم کرد زیرا می تواند عوارض دیگری ایجاد کند. از این رو در کنار گرم کردن کلی بدن ، از گرم کردن موضعی بدن برای درمان سردی تخمدانها استفاده می گردد. در روش گرم کردن بدن به شکل موضعی ،  ناحیه تخمدان ها در بدن زن را که در طرفین قسمت پایین شکم قرار دارد با استفاده از بادکش گرم و خشک و نیز مالیدن روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه ، گرم می کنند. گرم کردن موضعی ناحیه تخمدان ها تاثیر بسیار زیادی در درمان سردی تخمدان دارد و باعث افزایش و بهبود گردش خون در ناحیه تخمدان های زن می شود.

اصلاح سبک زندگی
قدم مهم بعدی در درمان سردی تخمدان ها اصلاح سبک زندگی است. متاسفانه سبک زندگی امروزی در ابتلاء زنان به سردی تخمدان نقش بسیار زیادی دارد. به عنوان فقط یک نمونه به نقش تشک های ابری اشاره می شود. امروزه استفاده از تشک های ابری مخصوصا در تخت خواب ها زیاد شده است. تشک های ابری خاصیت سردی دارند و وقتی که بدن زنان به مدت طولانی در معرض تماس با این تشک ها قرار می گیرد ، به تدریج سردی به کل بدن زنان سرایت می کند و موجب بروز مشکلات و بیماری های مختلف می گردد که نمونه بارز آن ، سردی تخمدان ها می باشد. از این رو استفاده از تشک و لحاف های سنتی که در آن ها از پشم گوسفند استفاده شده و خاصیت گرمی دارند به جای تشک های ابری ، در رفع سردی بدن و سردی تخمدان ها نقش بسیار مؤثری دارد.
علاوه بر تشک های ابری می توان از کفپوش های سرامیکی ، لباس های تنگ و چسبان بخصوص شلوارهای تنگ و چسبان ، لباس های پلاستیکی و فرش های ماشینی از جمله علل سردی تخمدان ها نام برد. علاوه بر اینها یکی از عواملی که می تواند در سرد شدن تخمدان نقش زیادی داشته باشد ، استحمام در ایام پریود می باشد. پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی می تواند از سرد شدن تخمدان پیشگیری کرده و به رفع سردی تخمدان کمک شایانی بکند.
از این رو اصلاح سبک زندگی و پیروی از سبک زندگی سنتی و اسلامی می تواند راهگشای درمان مشکلات بسیاری باشد که نمونه آن درمان شدن سردی تخمدان در زنان است.

منبع: 2 زندگی
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: