پردرآمدترین اینفلوئنسر دنیا و جشن  ۱۱ ماهگی دخترش

کیارا فرانی، بلاگر مشهور 34 ساله، عکس‌هایی از جشن 11 ماهگی دخترش ویکتوریا منتشر کرد. دیدن این عکس‌ها خالی از لطف نیست و یک خانواده شاد را نمایش می‌دهد. در ادامه اخبار می‌خوانیم که مادر شدن در میانه دهه سوم زندگی باعث افزایش طول عمر زنان می‌شود. درباره ویروس کووید 19 هم تازه‌هایی برای‌تان داریم.

سرتیتر اخبار:

کیارا فرانی وجشن ۱۱ ماهگی دخترش
مادر شدن در 24 سالگی عمر زنان را بیشتر می‌کند
خودتان مواظب باشید تا امیکرون نگیرید
لذت عمر طولانی با نوشیدن 3فنجان قهوه در روز
استروژن، هورمون نجات‌بخش در برابر کووید 19

کیارا فرانی و جشن 11 ماهگی دخترش

کیارا فرانی، بلاگر مشهور 34 ساله، عکس‌هایی از جشن 11 ماهگی دخترش ویکتوریا منتشر کرد. در این عکس‌ها فده (فدریکو لوسیا) همسر کیارا، که خواننده ایتالیایی است و پسرشان لئو که در 19 مارس 2018 میلادی متولد شد ، دیده می‌شوند. کیارا که مشهورترین و پردرآمدترین اینفلوئنسر دنیاست.

بیشتر بخوانید: کیارا فرانی طراح مد مادر شد

مادر شدن در ۲۴ سالگی عمر زنان را بیشتر می‌کند

محققان حدس زدند که عوارض فرزندآوری و زایمان ممکن است برای مادران مسن‌تر سخت‌تر باشد.

روزنامه دیلی میل از نتایج یک مطالعه این‌طور خبر می‌دهد که زنانی که در ۲۴ یا ۲۵ سالگی بچه دار می‌شوند، بیشترین طول عمر را دارند. محققان دانشگاه سئول در کره جنوبی، پس از مطالعه ۴ هزار زن دریافتند که بیشترین طول عمر برای مادران ممکن است بین ۲۴ تا ۲۵ سالگی باشد.
آنها دریافتند زنانی که که قبل یا بعد از ۲۴ یا ۲۵ سالگی بچه دار شده‌اند تا ۵ درصد بیشتر احتمال دارد در مدت ۱۸ سال بعد، به هر دلیلی در معرض خطر مرگ قرار گیرند. محققان حدس زدند که عوارض فرزندآوری و زایمان ممکن است برای مادران مسن‌تر سخت‌تر باشد.

بیشتر بخوانید: محاسبه سن بارداری با سونوگرافی

خودتان مواظب باشید تا امیکرون نگیرید

مصرف مایعات کافی راهی دیگر برای قوی کردن سیستم ایمنی بدن است. مواجهه با اخبار بد و استرس‌ها می‌تواند باعث ضعیف شدن افراد شود.

از خودتان مراقبت کنید تا به امیکرون مبتلا نشوید. «فرشید رضایی» سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت گفت: «مهم‌ترین کاری که یک فرد می‌تواند انجام دهد، خود مراقبتی و پیشگیری از بیماری است.»
در بیماری‌های تنفسی و بیماری‌هایی که داروی مشخصی برای درمان ندارند، پیشگیری مهم است و متاسفانه کم نیستند افرادی که کرونا می‌گیرند و بعد از این بیماری از ضعف و بی‌حالی رنج می‌برند.
مواد غذایی خاصی برای جلوگیری از ویروس کرونا وجود ندارد, اما بعضی مواد هستند که می‌توانند کمک کننده باشند.
به عنوان مثال، مواد غذایی که ویتامین سی دارند مانند مرکبات در بهبود بیماری‌های تنفسی بسیار کمک کننده هستند. به گفته وی، مصرف مایعات کافی نیز راهی دیگر برای قوی کردن سیستم ایمنی بدن است.
مواجهه با اخبار بد و استرس‌ها نیز می‌تواند باعث ضعیف شدن افراد شود که تمامی مردم باید به آن توجه کنند.

بیشتر بخوانید: تست های مختلف ویروس کرونا چه تفاوتی دارند؟

لذت عمر طولانی با نوشیدن ۳فنجان قهوه در روز

فواید سلامتی قهوه فقط مربوط به مصرف قهوه آسیاب شده است، نه انواع قهوه فوری.

خبر دیگر باز هم از یافته‌های محققان است که زورنامه دیلی میل آن را نقل می‌کند. نتایج یک مطالعه ده ساله نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر ۳ فنجان قهوه در روز می‌تواند به طولانی‌تر شدن عمر کمک کند.
مصرف کنندگان منظم قهوه گرم تا ۱۲ درصد کمتر در معرض خطر مرگ بودند.
همچنین نتایج نشان داد که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی یا سکته در آنها تا یک پنجم کمتر بود. اما محققان دریافتند که فواید سلامتی قهوه فقط مربوط به مصرف قهوه آسیاب شده است، نه انواع قهوه فوری.
قهوه، علاوه بر کافئین، حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان نیز هست. دقت کنید که مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند موجب افزایش فشارخون شود.

بیشتر بخوانید: روز جهانی قهوه، تلخ اما پرفایده!

استروژن، هورمون نجات‌بخش در برابر کووید ۱۹

پایین بودن سطح استروژن می‌تواند به بروز مرگ و میر در زنان مسن مبتلا به این بیماری منجر شود. اواخر سال ۲۰۲۰ عنوان شد که مردان تقریبا سه برابر بیشتر به مراقبت‌های ویژه نیاز پیدا می‌کنند و بیشتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از کووید ۱۹ قرار دارند.
نظر بسیاری از پژوهشگران این است که احتمالا استروژن نقش محافظتی در کاهش دادن شدت بیماری در زنان دارد. داروهایی که سطح استروژن را افزایش می‌دهد، ممکن است در تلاش‌های درمانی برای کاهش شدت کووید-۱۹ در زنان یائسه نقش داشته باشند.
پژوهش جالب دیگری که در سال ۲۰۲۰ انجام شد، نشان داد زنانی که از قرص‌های ضد بارداری ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون استفاده می‌کنند، در مقایسه با کسانی که این قرص را مصرف نمی‌کنند، کمتر در معرض تجربه کردن نشانه‌های شدید کووید-۱۹ قرار دارند.

برای مطالعه خبرهای بیشتر به بخش اخبار و ایونت ها سر بزنید.