رابطه جنسی بدون معاشقه، خوب است یا بد؟

رابطه جنسی بدون معاشقه نه‌ تنها فرصت دسترسی به حالت‌های عمیق ارگاسم را کاهش می‌دهد، بلکه باعث کاهش حساسیت جنسی می‌شود و ممکن است برای زنان دردناک باشد.

بیشتر بخوانید: روش های نزدیکی در دوران عقد

در این مقاله می‌خوانید:

• معاشقه چیست؟
• عقاید اشتباه درباره‌ معاشقه
• نقش معاشقه در رابطه زناشویی
• معایب رابطه جنسی بدون معاشقه
• مزایای رابطه جنسی با معاشقه
• چگونه معاشقه را به زندگی زناشویی خود وارد کنیم؟

معاشقه چیست؟

گاهی اوقات حتی نیاز نیست که یک عمل جنسی خاص صورت بگیرد.

قبل از این‌که درباره‌ی رابطه جنسی بدون معاشقه صحبت کنیم، باید با خود منظور این کلمه آشنا شویم.
معاشقه به هر گونه فعالیت جنسی می‌گویند که قبل از دخول، در رابطه زناشویی اتفاق می‌افتد. شاید بهترین تشبیه برای بیان کردن معاشقه، زمانی باشد که شما خود را برای ورزش کردن گرم می‌کنید و نرمش انجام می‌دهید. با این حال، همیشه قرار نیست که معاشقه منجر به نزدیکی شود.
گاهی اوقات حتی نیاز نیست که یک عمل جنسی خاص صورت بگیرد. در واقع، گاهی اوقات معاشقه می‌تواند فقط یک صحبت گرم و عاشقانه باشد.

بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی

عقاید اشتباه درباره‌ معاشقه

از صحبت کردن درباره‌ی مسائل زناشویی خود نترسید.

یکی از عقاید اشتباه درباره‌ی معاشقه این است که اگر همسر شما این کار را انجام نمی‌دهد، حتماً تنبل یا خودخواه است. اگر شما رابطه جنسی بدون معاشقه دارید، شاید ساده‌ترین دلیل آن این باشد که همسر شما اعتماد به نفس یا تجربه‌ی جنسی کافی را برای این کار ندارد.
بهترین راه برای غلبه بر این مانع و افزودن معاشقه به زندگی زناشویی خود، باز نگه داشتن خطوط ارتباطی است. این یعنی از صحبت کردن درباره‌ی مسائل زناشویی خود نترسید و از طرفی، همسر خود را نیز متهم و مجرم جلوه ندهید یا ندانسته، او را سرزنش نکنید. در عوض، با او صحبت کنید و نیازهای خود را به او بگویید.

بیشتر بخوانید: اختلالات روابط زناشویی، درمان انواع آن

به یاد داشته باشید که برای بعضی از افراد، معاشقه جنبه‌ی بسیار مهمی از رابطه زناشویی است و زن و شوهر باید در این زمینه به همدیگر احترام بگذارند.
به علاوه، بسیاری از زنان هستند که نمی‌توانند تنها با مقاربت به ارگاسم برسند و معاشقه می‌تواند به آن‌ها برای رسیدن به ارگاسم کمک کند.

بیشتر بخوانید: سوالات زناشویی جدید، یازده پرسش و پاسخ

نقش معاشقه در رابطه زناشویی

نمی‌توانید انتظار داشته باشید که همسرتان خودش بداند شما چه می‌خواهید.

افزودن معاشقه به رابطه زناشویی به شما و همسرتان کمک می‌کند تا با تحریک هورمون‌هایی که ارتباطات شما را عمیق‌تر می‌کنند، به همدیگر نزدیک‌ شوید.
یکی از بهترین راه‌ها برای لذت بردن از معاشقه این است که با همسرتان، پیش از موعد درباره‌ی این‌که چه چیزی برایتان مفید است و چه چیزی مفید نیست، صحبت کنید. هر کس از چیزهای متفاوتی لذت می‌برد و تا زمانی که آن را به زبان نیاورید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که همسرتان بداند چه می‌خواهید.

بیشتر بخوانید: درد ارضا نشدن در زنان، دانستنی های رابطه زناشویی

به عنوان مثال، برخی از افراد از لمس ملایم دستان و بازوهای خود لذت می‌برند، اما بعضی دیگر، صحبت‌های عاشقانه را به هر چیز دیگری ترجیح می‌دهند. ارتباط واضح با خواسته‌های خود و انتقال آن‌ها به همسرتان می‌تواند معاشقه را برای شما لذت بخش کند.

بیشتر بخوانید: همه چیز درباره نقطه جی، نکاتی برای ارتقای رابطه زناشویی

معایب رابطه جنسی بدون معاشقه

بعضی از معایب رابطه جنسی بدون معاشقه عبارتند از:

• لذت نبردن از رابطه زناشویی
• سرد شدن نسبت به رابطه زناشویی
• احتمال بیشتر برای درد کشیدن زنان در حین نزدیکی
• احتمال بیشتر برای راضی نشدن و به ارگاسم نرسیدن زنان
• کاهش حس صمیمیت بین زن و شوهر
• عدم آمادگی روحی و روانی برای رابطه که ممکن است به ترس از رابطه ختم شود.

بیشتر بخوانید: نارضایتی از رابطه زناشویی، نیمه پنهان طلاق است؟

مزایای رابطه جنسی با معاشقه

حال که با معایب رابطه جنسی بدون معاشقه آشنا شده‌اید، بیایید حالت برعکس این حالت را نیز با هم بررسی کنیم. رابطه زناشویی همراه با معاشقه مزایای زیادی دارد که عبارتند از:

• آزاد شدن سروتونین و دوپامین در حین معاشقه، باعث افزایش هیجان در رابطه زناشویی شما می‌شود.
• آزاد شدن سروتونین در این حین، صمیمیت بین شما و همسرتان را افزایش می‌دهد.
• همین هورمون‌هایی که نام بردیم، در کاهش استرس نیز مفید هستند.
• معاشقه به آماده شدن بدن برای رابطه زناشویی کمک می‌کند.
• این عمل با افزایش جریان خون، به روان شدن واژن زنان نیز کمک می‌کند.
• معاشقه از درد کشیدن زنان در حین نزدیکی جلوگیری می‌کند.
• در نهایت، رابطه زناشویی همراه با معاشقه، لذت بیشتری نسبت به رابطه جنسی بدون معاشقه دارد.

بیشتر بخوانید: رابطه (جنسی) زناشویی در صبح، چه فوایدی دارد؟

چگونه معاشقه را به زندگی زناشویی خود وارد کنیم؟

معاشقه برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد.

معاشقه برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. حتی ممکن است برخی از افراد آن‌قدر از آن لذت ببرند که هرگز به مقاربت نرسند. مهم‌ترین چیز این است که شما و همسرتان روی نوع معاشقه‌ای که انجام می‌دهید، توافق داشته باشید.
معاشقه می‌تواند خیلی قبل‌تر از این‌که با همسرتان در یک اتاق باشید، شروع شود. گذاشتن یک یادداشت عاشقانه، ارسال یک متن جذاب یا حتی تهیه‌ی یک شام رمانتیک، همه‌ی این‌ها از اشکال مختلف معاشقه هستند.

بیشتر بخوانید: چگونه معاشقه خوبی داشته باشیم؟

چند توصیه‌ی دوستانه عبارت است از:

• با همسر خود برقصید.
• همسرتان را ماساژ بدهید.
• با همدیگر حرف‌های عاشقانه بزنید.
• همراه با همسر خود یک غذای خوشمزه بخورید.
• با همسر خود درباره‌ی نیازها و خواسته‌های زناشویی خود صحبت کنید.
• با همدیگر یک فیلم عاشقانه تماشا کنید.
• با همدیگر صادق باشید و حتی چیزهایی که دوست ندارید را نیز بدون خجالت بگویید.

بیشتر بخوانید: راهنمای اولین رابطه جنسی؛ موارد مهم و نکات

جمع‌بندی

این مهم است که درک درستی از ابعاد فیزیکی و عاطفی رابطه زناشویی داشته باشیم و رابطه جنسی بدون معاشقه را وارد این پازل نکنیم. یادمان باشد که معاشقه برای پایداری رابطه زناشویی مهم است و نقش بزرگی در رضایت جنسی زن و مرد ایفا می‌کند.

به کلینیک نی نی بان هم سر بزنید.