یک رابطه جنسی باکیفیت به فاکتورهای زیادی وابسته است که یکی از آن‌ها ایجاد ارتباط کلامی در رابطه جنسی است. اگر می‌خواهید نکاتی درباره ایجاد یک رابطه کلامی موثر را بدانید، در این مقاله با ما همراه شوید.

ارتباط کلامی در رابطه جنسی
رابطه جنسی خوب یک تجربه چند حسی متشکل از ارتباط، نزدیکی، لذت و صمیمیت است. بسیاری از رفتارها از پیش تعیین شده هستند و هر فردی می‌داند که چطور می‌تواند شریک عاطفی خود را طبق این قوانین تحریک کرده و باعث برانگیخته کردن احساساتش شود. اما هر فردی به نوعی متفاوت و با برخی واکنش‌های متمایز ممکن است به نهایت لذت و در نهایت ارگاسم برسد. این جاست که ارتباط کلامی در رابطه جنسی می‌تواند اهمیت زیادی پیدا کند.

 در این مقاله می‌خوانید:

  • چرا برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی سخت است؟
  • ۵ نکته‌ای که برای برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی لازم است

بیشتر بخوانید: فانتزی جنسی، چطور هیجان را به رابطه زناشویی‌‌ام بازگردانم؟


رابطه باکیفیت
برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی به شما و شریک زندگیتان کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط موثرتری داشته باشید و درباره یکدیگر بیاموزید. در ادامه نکاتی را در اختیارتان قرار می‌دهیم تا ارتباط موثرتری با شریک عاطفیتان برقرار کنید تا بتوانید کیفیت رابطه جنسی خود را بهبود بخشید.


پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر


چرا برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی سخت است؟


برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی
چه برای اولین بار باشد که با همسر خود رابطه جنسی دارید چه برای مدت‌هاست، صحبت کردن درباره رابطه جنسی به دلیل کلیشه‌های موجود در جامعه و ترس‌های نهادینه درباره این موضوع، می‌تواند سخت باشد. اما برخلاف تصور، برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی برای کسب رضایت جنسی بسیار ضروری است و صحبت کردن دو طرف درباره انتظاراتشان در طول فرآیند رابطه جنسی باید به بخشی جداناپذیر از این روند تبدیل شود. پس بهتر است برای داشتن یک ارتباط سالم‌تر و موثرتر و ایجاد این عادت، تمرین بیشتری کنیم.


مطالب پیشنهادی: وقایع پشت پرده اختلال سادیسم جنسی


۵ نکته‌ای که برای برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی لازم است


گفتگو در رابطه جنسی
همان طور که اشاره کردیم، به دلایل مختلفی مانند عدم آگاهی یا باورهای غلط حاکم بر جامعه برقراری ارتباط کلامی برای بسیاری از زوجین می‌تواند بسیار سخت باشد. از همین رو در این بخش با اشاره به ۵ نکته مهم در ایجاد این ارتباط، قصد داریم تا شما را در این راه راهنمایی کنیم.

۱.به آنچه می‌خواهید بله و به آنچه نمی‌خواهید نه بگویید!


نیازهای جنسی
تمایلات و علایق جنسی خود را بیان کنید تا همسرتان بداند چگونه می‌تواند احساست شما را برانگیخته کند و ارتباطی سراسر لذت میانتان شکل گیرد.  به او بگویید چه چیزی را دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید. از چه نوع فعالیت‌های جنسی لذت می‌برید؟ آیا حاضرید کاری را که انجام نداده‌اید، امتحان کنید؟ یا حاضر نیستید برخی فعالیت‌ها را امتحان کنید. صحبت کردن درباره تمامی این انتظارات و احساسات باعث می‌شود تا شناخت بیشتری نسبت به هم پیدا کرده و رابطه لذت‌بخش‌تری را تجربه کنید.


بیشتر بخوانید: عوارض نداشتن رابطه جنسی؛ تکنیک‌هایی برای رابطه جنسی هیجان انگیز


۲.به نشانه‌ها و زبان بدن شریک‌تان توجه کنید


نکات جنسی
یکی دیگر از مواردی که برای آغاز ارتباط کلامی در رابطه جنسی باید به آن توجه کنید، نشانه‌ها و زبان بدن شریک جنسی‌تان است. شما ممکن است در حین برقراری رابطه جنسی با همسر خود متوجه شوید که در برخی شرایط عقب نشینی می‌کند یا در برخی شرایط که انتظارش را ندارید، غرق در لذت می‌شود. برای از بین بردن ابهامات ذهنتان و شناخت بیشتر شریک‌تان، به این نشانه‌ها توجه کنید و در موقعیتی مناسب از او درباره این نشانه‌ها و احساساتش در آن لحظه مشخص سوال بپرسید.


پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب


۳.درباره تجربیات قبلی شریک‌تان از او سوال بپرسید


آسیب جنسی
پرسیدن سوال به این معنی نیست که او را معذب کنید یا درباره جزئیات رابطه قبلی‌اش او را سوال پیچ کنید. منظور سوال‌هایی درباره این است که آیا تجربه دشوار یا تجربه‌ای در زمینه جنسی در گذشته دارد که ذهنش را هنوز که هنوزه مشغول کرده است؟

یا اگر شما فردی هستید که دچار آسیب جنسی شده است، سعی کنید درباره آن با شریک‌تان صحبت کنید. درست است که صحبت درباره آسیب‌های جنسی می‌تواند بسیار سخت باشد اما می‌توانید در قدم‌های اول از یک درمانگر یا مشاور کمک بگیرید.


مطالب پیشنهادی: رابطه جنسی و پیش نوازی قبل از آن، تمام چیز‌هایی که کسی به شما نمی‌گوید!


۴.حس صمیمیت و همدلی بیشتری القا کنید


صمیمیت در رابطه جنسی
یکی دیگر از راه‌هایی که بستری مناسب برای آغاز ارتباط کلامی در رابطه جنسی را فراهم می‌کند، القا کردن حس صمیمیت و همدلی در رابطه است. بسیاری از از زوجین با وجود این که سال‌هاست در کنار هم زندگی می‌کنند، اما نمی‌توانند ارتباطی راحت، صمیمی و بدون تعارف با یکدیگر داشته باشند. سعی کنید آرام آرام  و بی پرده با یکدیگر درباره تمامی نیازهای جنسی خود صحبت کنید و این سخن گفتن را به یک تابو تبدیل نکنید.


بیشتر بخوانید: رابطه جنسی آهسته، مهم‌ترین نکته برای روابط زناشویی که نباید فراموش کنید!


۵.از عبارت‌های محبت‌آمیز در حین رابطه جنسی استفاده کنید


ارتباط کلامی موثر در رابطه جنسی
استفاده از عبارت‌های محبت‌آمیز و گفتن «دوستت دارم» حین رابطه جنسی باید بیش از شرایط دیگر از جانب دو طرف رابطه گفته شود. استفاده از این کلمات و عبارت‌ها به همراه اعمال فیزیکی در فرآیند رابطه جنسی می‌تواند بیش از پیش شریک جنسی‌تان را از نظر احساسی برانگیخته کند و رابطه‌ای لذت‌بخش‌تر و سرشار از عشق را به ارمغان آورد.


پیشنهاد ویژه نی نی بان: روز جهانی بدون رژیم، حداقل امروزو بی‌خیال شو!


کلام آخر


رابطه جنسی و گفتگو
همان طور که اشاره کردیم، بسیاری از زوجین برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی را به کل فراموش می‌کنند یا نسبت به بروز احساسات خود در قالب کلمات، احساس شرم می‌کنند. در این مقاله سعی داشتیم تا شما را با اهمیت برقراری ارتباط کلامی در رابطه جنسی بیشتر آشنا کنیم و راهکارهایی را در جهت بهبود آن در اختیارتان قرار دهیم.

منبع: mytherapynyc
پریچهر رضوی
1267
کد: 230495
08 شهريور 1401 - 10:18
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: