کاپ قاعدگی برای دختران باکره/ برای مجردها 

آیا استفاده از کاپ قاعدگی برای دختران باکره، مجردها باعث از دست دادن باکرگی می‌شود؟ برای فهمیدن جواب این پرسش با این مقاله نی نی بان همراه باشید.

در این مقاله می‌خوانید:

• آیا کاپ قاعدگی برای دختران باکره قابل استفاده است؟
• آیا کاپ قاعدگی، بکارت شما را از بین می‌برد؟
• نکات استفاده از کاپ قاعدگی برای مبتدیان
• روش‌های استفاده از کاپ های قاعدگی برای نوجوانان و باکره‌ها
• خلاصه

سئوالی که در ابتدای این مقاله مطرح کردیم، یکی از سئوال‌های متداول جوانانی است که به استفاده از کاپ قاعدگی علاقه‌مند هستند، اما در صورت باکره بودن نگرانند که استفاده از کاپ قاعدگی به بکارت آن‌ها صدمه بزند.

بیشتر بخوانید: استفاده از نوار بهداشتی، خوب یا بد؟

آیا کاپ قاعدگی برای دختران باکره قابل استفاده است؟

بله کاملا! باکره‌ها هم می‌توانند مانند هر فرد دیگری از کاپ‌های قاعدگی استفاده کنند. ممکن است در ابتدا استفاده از کاپ قاعدگی ناراحت‌کننده، یا دلهره‌آور باشد، اما می‌توانید با استفاده از روش‌هایی این ناراحتی را کاهش دهید:

• از کاپ قاعدگی با سایز کوچک‌تر استفاده کنید.
• مطمئن شوید که هنگام قرار دادن کاپ، آرام و راحت هستید، چون تنش باعث سخت‌تر شدن قرار گرفتن آن می‌شود.

  مطمئن شوید که هنگام قرار دادن کاپ، آرام و راحت هستید، چون تنش باعث سخت‌تر شدن قرار گرفتن آن می‌شود.

• قبل از اینکه بخواهید کاپ را وارد کنید، بدن خود را بررسی کنید تا با راه ورود کاپ آشنا شوید.
• از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب یا آب برای سهولت در جاگذاری استفاده کنید.
• این کار را قبل از پریود، چند بار تمرین کنید.
• به یاد داشته باشید: زمانی که برای اولین بار از کاپ قاعدگی استفاده می‌کنید داشتن احساس ناراحتی، کاملا طبیعی است و ممکن است مدتی طول بکشد تا با استفاده از این نوع محصول احساس راحتی کنید. هرچه بیشتر تمرین کنید، استفاده از آن برایتان آسان‌تر می‌شود.

آیا کاپ قاعدگی، بکارت شما را از بین می‌برد؟

خیر! کاپ قاعدگی ربطی به باکرگی ندارد و استفاده از آن باعث از دست دادن باکرگی نمی‌شود.
پرده بکارت بافت نازکی است که واژن را می‌پوشاند. پرده بکارت ممکن است کل واژن، یا بخشی از آن را بپوشاند. بعضی از افراد بدون پرده بکارت به دنیا می‌آیند. پرده بکارت می‌تواند در طول ماه‌ها یا سال‌ها به دلیل دوچرخه‌سواری، ورزش، معاینه پزشک، استفاده از تامپون و سایر موارد فرسوده شود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان

نکات استفاده از کاپ قاعدگی برای مبتدیان

اگر مطمئن نیستید که چگونه کاپ قاعدگی را وارد کنید، ممکن است ابتدا لازم باشد کمی زمان بگذارید تا با بدن خود و نحوه عملکرد آن بیشتر آشنا شوید.
از انگشت و آینه برای کمک به یافتن دهانه واژن، فرج (بافت اطراف دهانه واژن) استفاده کنید. هنگام انجام این کار، دست‌های شما باید تمیز باشند . سعی کنید طول واژن خود را با قرار دادن انگشت در داخل آن بفهمید و ببینید آیا می‌توانید دهانه رحم خود را مشخص کنید، یا نه.
دهانه رحم یک ساختار گرد و محکم در انتهای واژن شماست و ممکن است مانند نوک بینی یا لب‌های جمع‌شده باشد. متوجه خواهید شد که دیواره‌های واژن مرطوب و نرم می‌شوند و به راحتی می‌توانند کشیده شوند.

روش‌های استفاده از کاپ های قاعدگی برای نوجوانان و باکره‌ها

ممکن است در اولین یادگیری استفاده از کاپ قاعدگی، لازم باشد چند بار آن را امتحان کنید، یا استفاده از آن برایتان سخت باشد. بنابراین نکاتی را برای آسان‌تر شدن روند این کار برایتان شرح می‌دهیم:

بیشتر بخوانید: استفاده از کاپ قاعدگی، عوارضش چیست؟

1- بدن خود را آرام کنید

کاپ‌های قاعدگی در ابتدا می‌توانند ترسناک به نظر برسند، اما اکثر افراد متوجه می‌شوند که مواجه شدن با ترس و یادگیری استفاده از کاپ قاعدگی کاملا ارزشش را دارد. به یاد داشته باشید، در صورتی که عضلات واژن شما شل باشند ، قرار دادن و برداشتن کاپ قاعدگی آسان‌تر می‌شود، بنابراین ریلکس باشید و در صورت نیاز، چند نفس عمیق بکشید .

قرار دادن و برداشتن کاپ قاعدگی در حمام می‌تواند به شما (و عضلات واژن) کمک کند تا آرامش داشته باشید و همه چیز را تمیزتر و راحت‌تر نگه دارید.

2- زیر دوش تمرین کنید

قرار دادن و برداشتن کاپ قاعدگی در حمام می‌تواند به شما (و عضلات واژن) کمک کند تا آرامش داشته باشید و همه چیز را تمیزتر و راحت‌تر نگه دارید.

3- قبل از پریود

سعی کنید قبل از شروع پریود، کاپ قاعدگی را چند بار در واژن خود بگذارید و دربیاورید تا بدون نگرانی در مورد ایجاد نشتی، ببینید چگونه کار می‌کند.

بیشتر بخوانید: زود پریود شدن دختر، چه خطراتی دارد؟

4- وضعیتی را که برای بدنتان راحت است پیدا کنید

هنگام وارد کردن کاپ قاعگی به جای اینکه مستقیما آن را به سمت بالا ببرید، به سمت استخوان دنبالچه خود زاویه بدهید. چین‌ها و زوایای مختلف آن را امتحان کنید تا ببینید قرار دادن آن در چه وضعیتی برای بدنتان راحت‌تر است . به طور متوسط، ممکن است دو تا سه چرخه پریود طول بکشد تا وضعیت مورد علاقه خود را پیدا کنید.

در اولین چرخه‌های پریودتان که از کاپ قاعدگی استفاده می‌کنید، عصرها یا آخر هفته‌ها که در خانه هستید، این کار را انجام دهید که نگران نشتی نباشید.

5- از روان‌کننده‌های سیلیکونی ایمن و مبتنی بر آب استفاده کنید

استفاده از روان‌کننده هنگام تمرین می‌تواند مفید باشد و ورود کاپ را راحت‌تر کند.

6- همزمان با آن از پد استفاده کنید

در اولین چرخه‌های پریودتان که از کاپ قاعدگی استفاده می‌کنید، عصرها یا آخر هفته‌ها که در خانه هستید، این کار را انجام دهید که نگران نشتی نباشید. می‌توانید از یک پد، آستر یا لباس زیر دوره‌ای به عنوان پشتیبان استفاده کنید تا زمانی که کاملا خیالتان از بابت نشت نکردن خون به لباستان راحت شود.

بیشتر بخوانید: چرا پریود تابو است؟

اگر نیاز دارید استراحت کنید

لازم نیست در اولین تلاش خود نحوه استفاده از کاپ قاعدگی را یاد بگیرید. اگر ناامید یا خسته شدید، هستید، کمی استراحت کنید. شما برای استفاده از کاپ قاعدگی، سال‌ها وقت دارید، بنابراین با بدن خود ملایم و صبور باشید .

خلاصه

در نهایت، این بدن شما و انتخاب شماست که از کدام محصول قاعدگی می‌خواهید استفاده کنید. کاپ‌های قاعدگی می‌توانند جایگزین مناسبی برای پدها و تامپون‌ها باشند، چون نیازی به تعویض مکرر ندارند، می‌توانند به جلوگیری از نشتی کمک کنند و نسبت به سایر گزینه‌ها پایدارتر هستند. در اولین ماه‌های استفاده از کاپ قاعدگی نکاتی را که گفتیم به کار ببرید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.