محاسبه زمان زایمان

بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) به طور متوسط ۲۸۰ روز (۴۰ هفته) طول می‌کشد. اولین روز LMP شما روز اول بارداری در نظر گرفته می‌شود، حتی اگر احتمالا تا حدود دو هفته بعد باردار نشده‌اید. (رشد جنین دو هفته از تاریخ بارداری عقب است)
محاسبه زمان زایمان، یک کار دقیق نیست. تعداد بسیار کمی از زنان در واقع در موعد مقرر، زایمان می‌کنند، بنابراین گر چه داشتن ایده در مورد زمان تولد کودک بسیار مهم است، اما سعی نکنید خیلی به تاریخ دقیق وابسته باشید.

در این مقاله می‌خوانید:

• نحوه محاسبه زمان زایمان
• اگر من تاریخ آخرین قاعدگی خود را ندانم چه کار باید بکنم؟
• اگر پریودهای نامنظم یا چرخه‌های طولانی داشته باشم، چه کنم؟
• تغییر زمان زایمان، به چه معناست؟
• محاسبه تاریخ زایمان در سه ماهه اول دقیق‌تر است
• تاریخ سونوگرافی برای زایمان چیست و چرا با تاریخ من متفاوت است؟

نحوه محاسبه زمان زایمان
اگر چرخه قاعدگی ۲۸ روزه منظم دارید، دو روش برای محاسبه موعد زایمان وجود دارد.

1- قانون Naegele
قانون Naegele شامل یک محاسبه ساده است: هفت روز به اولین روز آخرین قاعدگی خود اضافه و سپس سه ماه کم کنید.

2- چرخ حاملگی
روش دیگر برای محاسبه موعد زایمان، استفاده از چرخ حاملگی است که روشی است که اکثر پزشکان از آن استفاده می‌کنند. در صورت دسترسی به چرخ حاملگی، تخمین موعد زایمان بسیار آسان است.
اولین قدم تعیین تاریخ LMP روی چرخ است. وقتی آن تاریخ را با نشانگر ردیف می‌کنید، تاریخ زایمان شما را نشان می‌دهد.
به یاد داشته باشید که تاریخ زایمان، تنها برآورد زمان زایمان شماست و احتمال تولد کودک در آن تاریخ، بسیار ناچیز است.

بیشتر بخوانید: زایمان خصوصی چه فواید و چالش‌هایی دارد؟

اگر من تاریخ آخرین قاعدگی خود را ندانم چه کار باید بکنم؟
این اتفاق، معمول‌تر از آن است که فکر می‌کنید. خوشبختانه، روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها تاریخ زایمان را تعیین کنید.

پزشک شما احتمالا تاریخ زایمان شما را تغییر نمی‌دهد مگر اینکه با تاریخ سونوگرافی شما تفاوت فاحشی داشته باشد. اگر سونوگرافی بیشتری انجام دهید، هر گزارش سونوگرافی حاوی یک تاریخ بر اساس جدیدترین اندازه‌گیری‌ها است. تخمین تاریخ زایمان در اوایل بارداری دقیق‌تر است. سونوگرافی‌های بعدی در تعیین اینکه آیا جنین خوب رشد کرده، یا نه، اهمیت دارد.

در صورتی که اولین روز آخرین قاعدگی خود LMP را به یاد نمی‌آورید، این گزینه‌ها پیش روی شماست:

• اگر می‌دانید LMP خود را در طی یک هفته خاص داشته‌اید، پزشک می‌تواند موعد زایمان را بر این اساس تخمین بزند.
• اگر نمی‌دانید آخرین دوره قاعدگی شما کی بوده، ممکن است پزشک برای تعیین تاریخ زایمان شما سونوگرافی را تجویز کند. بیشتر بخوانید: لیست برخی از مراکز سونوگرافی معتبر

اگر پریودهای نامنظم یا چرخه‌های طولانی داشته باشم، چه کنم؟
چرخه‌های قاعدگی بعضی از خانم‌ها به طور مداوم از چرخه متوسط ۲۸ روزه، بیشتر است. در این موارد، هنوز می‌توان از چرخ حاملگی استفاده کرد، اما انجام برخی محاسبات ساده ضروری است.

بیشتر بخوانید: چگونه قاعدگی نامنظم را درمان کنیم؟

نیمه دوم چرخه قاعدگی زنان، همیشه ۱۴ روز طول می‌کشد. این زمان از زمان تخمک‌گذاری تا دوره قاعدگی بعدی است. اگر چرخه شما مثلا ۳۵ روز باشد، احتمالا در روز ۲۱ تخمک‌گذاری کرده‌اید.

بیشتر بخوانید: چگونه سیکل قاعدگی خود را حساب کنیم؟

هنگامی که به زمان تخمک‌گذاری خود فکر کردید، می‌توانید با استفاده از LMP تاریخ تولد خود را با چرخ بارداری پیدا کنید.
مثلا اگر چرخه قاعدگی شما معمولا 35 روز طول می‌کشد و اولین روز LMP شما اول فروردین است:

• ۲۱ روز به آن اضافه کنید: (۲۲ فروردین)
• ۱۴ روز کسر کنید تا تاریخ LMP خود را به دست بیاورید: (۸ فروردین)
• بعد از اینکه تاریخ LMP خود را محاسبه کردید، کافی است آن را روی چرخ بارداری علامت‌گذاری کنید. تاریخ تخمینی زایمان شما مشخص می‌شود.
• برخی از چرخ‌های بارداری ممکن است به شما اجازه دهند تاریخ بارداری را (که طی ۷۲ ساعت از زمان تخمک‌گذاری رخ می‌دهد) به جای تاریخ LMP وارد کنید.

تغییر زمان زایمان، به چه معناست؟
اگر در هر مرحله از بارداری، جنین شما به طور قابل توجهی کوچک‌تر یا بزرگ‌تر از اندازه متوسط باشد، ممکن است پزشک تاریخ زایمان شما را تغییر دهد.
به طور کلی، در صورت وجود سابقه قاعدگی نامنظم، زمانی که تاریخ LMP شما نامشخص است، یا وقتی که با وجود استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی، بارداری رخ داده است، پزشک برای تعیین سن حاملگی کودک، سونوگرافی را پیشنهاد می‌دهد.
سونوگرافی این امکان را به وجود می‌آورد تا پزشک فرق سر تا پایین باسن جنین اندازه‌گیری شود. در سه ماهه اول، این اندازه‌گیری دقیق‌ترین تخمین را برای سن کودک ارائه می‌دهد. پزشک ممکن است بر اساس اندازه‌گیری سونوگرافی، تاریخ زایمان شما را تغییر دهد.

بیشتر بخوانید: سونوگرافی تعیین جنسیت چگونه است؟

این اتفاق به احتمال زیاد در سه ماهه اول بارداری رخ می‌دهد، به‌خصوص اگر تاریخ تخمین زده شده توسط سونوگرافی بیش از یک هفته با تاریخی که پزشک براساس LMP شما تخمین زده است، تفاوت داشته باشد.
در سه ماهه دوم، سونوگرافی از دقت کمتری برخوردار است و پزشک احتمالا تاریخ شما را تنظیم نمی‌کند مگر اینکه تخمین‌ها بیش از دو هفته تغییر داشته باشد.
سه ماهه سوم، از حداقل دقت برای تعیین تاریخ زایمان برخوردار است. در این دوره، تخمین‌ها بر اساس سونوگرافی می‌توانند تا سه هفته ناپایدار باشند، بنابراین پزشکان به ندرت تاریخ زایمان را در سه ماهه سوم تنظیم می‌کنند.
با این حال، اگر یک پزشک در فکر تغییر تاریخ زایمان شما باشد، انجام سونوگرافی در سه ماهه سوم غیر معمول نیست.
این نکته را مد نظر داشته باشید که سونوگرافی مکرر، اطلاعات ارزشمندی را در مورد رشد جنین فراهم می‌کند و ممکن است شما و پزشکتان را مطمئن سازد که تغییر در تاریخ تولد منطقی است.

محاسبه تاریخ زایمان در سه ماهه اول دقیق‌تر است
آیا می‌دانستید که اندازه‌گیری‌های سونوگرافی برای تخمین سن جنین در مراحل اولیه بارداری دقیق‌تر است؟ در چند هفته اول، جنین‌ها با یک سرعت ثابت رشد می‌کنند.
با پیشرفت بارداری، سرعت رشد جنین از یک بارداری به بارداری دیگر تغییر می‌یابد.
به همین دلیل نمی‌توان از اندازه‌گیری‌های سونوگرافی برای پیش‌بینی دقیق سن کودک در مراحل بعدی بارداری استفاده کرد.
نکته مهم: در طول بارداری، از سونوگرافی‌های متعدد و بی‌مورد خودداری کنید و فقط به دلایل پزشکی و بر اساس نظر پزشک خود، سونوگرافی انجام دهید.

تاریخ سونوگرافی برای زایمان چیست و چرا با تاریخ من متفاوت است؟
هنگامی که یک پزشک سونوگرافی انجام می‌دهد، گزارشی از یافته‌ها می‌نویسد که شامل دو تاریخ زایمان است.
تاریخ اول با استفاده از تاریخ LMP محاسبه می‌شود.
تاریخ دوم بر اساس اندازه‌گیری‌های سونوگرافی است.
این تاریخ‌ها به ندرت یکسان هستند.
وقتی پزشک، نتایج سونوگرافی را ارزیابی می‎کند، او تشخیص می‌دهد که این تاریخ‌ها با هم مطابقت دارند یا نه.

بیشتر بخوانید: سونوگرافی در تهران، کدام را انتخاب کنم؟

پزشک شما احتمالا تاریخ زایمان شما را تغییر نمی‌دهد مگر اینکه با تاریخ سونوگرافی شما تفاوت فاحشی داشته باشد.
اگر سونوگرافی بیشتری انجام دهید، هر گزارش سونوگرافی حاوی یک تاریخ بر اساس جدیدترین اندازه‌گیری‌ها است.
تخمین تاریخ زایمان در اوایل بارداری دقیق‌تر است. سونوگرافی‌های بعدی در تعیین اینکه آیا جنین خوب رشد کرده، یا نه، اهمیت دارد.

اگر درباره سلامت دوران بارداری خود سئوالی دارید، متخصصان زنان و زایمان در کلینیک نی نی بان پاسخگوی شما هستند.