از پوشک گرفتن بچه، راهکارهای طلایی(2)

بسیاری از والدین می‌پرسند زمان از پوشک گرفتن بچه کی است. میانگین سنی برای انجام این کار بین 18 ماه تا دو و نیم سالگی کودک است، اما این موضوع درباره همه بچه‌ها صدق نمی‌کند و به دلایلی، دخترها معمولا زودتر از پسرها کنترل ادرارشان را به دست می‌آورند.
اکثر متخصصان اطفال بر این موضوع توافق دارند که کودک در سه سالگی، دیگر نیازی به پوشک شدن ندارد و می‌تواند به دستشویی برود. برخی از کودکان هم حتی تا چهار سالگی این آمادگی را به دست نمی‌آورند.
رشد کودک نقش مهمی در تعیین سنی دارد که او دیگر نیازی به پوشک ندارد، اما نحوه برخورد مادر یا پرستار کودک نیز مهم است.
برخی از عواملی را که می‌تواند در این زمینه نقش داشته باشد، با هم مرور می‌کنیم.

درک آمادگی رشد
از آنجا که هر کودک با سرعت خاصی رشد می‌کند، سنی که کودک از پوشک دست می‌کشد، می‌تواند بسیار متفاوت باشد. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که آموزش زودرس یا خیلی دیررس در این زمینه، تاثیر منفی می‌گذارد.
اگر چه مطالعات نشان می‌دهد که اکثر کودکان از نظر جسمی و روحی آمادگی لازم را برای شروع آموزش توالت رفتن را در سنین 18 تا 24 ماهگی پیدا می‌کنند، اما سن، تنها عاملی نیست که باید در این مورد به آن توجه کرد.

چه موقع باید آموزش دستشویی رفتن را شروع کنید؟
برای اینکه بدانید آیا زمان ترک پوشک و شروع آموزش دستشویی رفتن کودک فرا رسیده است، یا نه، این علائم را در کودک خود چک کنید:

• توانایی پیروی از دستورالعمل‌های ساده
• خشک ماندن پوشک به مدت یک یا دو ساعت
• نشان دادن علاقه به استفاده از دستشویی
• توانایی نشستن روی صندلی دستشویی کودکانه
• درخواست تعویض پوشک
• حرکات منظم روده
• علاقه به پوشیدن لباس زیر

فقط بعضی اوقات عقب‌نشینی و شکست آموزش، به سطح مهارت یا آمادگی کودک مربوط می‌شود، ولی این مورد بیشتر به عملکردهای شما به عنوان والدین مربوط است.
صرف نظر از سن کودکان، نگه داشتن پوشک در اطراف کودک می‌تواند نشان دهد که شما آنقدر که باید، در مورد آموزش دستشویی رفتن جدیت ندارید و واقعا انتظار ندارید که او از دستشویی استفاده کند.
تا زمانی که پوشک هنوز در دسترس کودک باشد، او می‌داند که گزینه استفاده از آن را دارد. از آنجایی که کودک با استفاده از توالت آشنا نیست، ترجیح می‌دهد از پوشک استفاده کند.
اگر کودک بخواهد از پوشک استفاده کند، مشکل بدتر می‌شود، زیرا در این صورت شما به عنوان والدین باید تصمیم بگیرید که این درخواست را برآورده کنید یا نه. تسلیم نشدن می‌تواند منجر به ایجاد ناراحتی کودک شود، اما تسلیم شدن در برابر خواسته کودک هم باعث تاخیر بیشتر در آموزش می‌شود.
قرار دادن پوشک دور از چشم فرزندتان می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. اگر فکر می‌کنید کودک واقعا آماده است که از توالت استفاده کند، پوشک‌ها را در جایی قرار دهید که کودک نتواند آنها را ببیند، یا به آنها دسترسی پیدا کند.

اشتباهات رایج در آموزش دستشویی رفتن
استفاده از شلوارهای تمرینی
اگر چه استفاده از شلوارهای تمرینی، روشی محبوب است، اما می‌تواند مانع پیشرفت آموزش استفاده از توالت شود. ضمن اینکه شلوارهای یکبار ‌مصرف آموزشی به اندازه پوشک‌ها جاذب نیستند، بنابراین نظافت را دشوار می‌کنند.
استفاده از پوشک یا شلوار آموزشی در مدرسه ابتدایی غیر معمول نیست، زیرا مثانه‌های کودکان در این سن هنوز توانایی نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی را ندارد.
اگر شب‌ها یا هنگام چرت زدن کودک، برای او از شلوارهای یکبار مصرف تمرینی استفاده می‌کنید، سعی کنید فقط در همین صورت از آنها استفاده کنید و به این قانون پایبند بمانید. در لحظه بیدار شدن کودک از خواب، از او بخواهید از دستشویی استفاده کند و لباس زیر بپوشد.
مطمئن شوید که شلوار یکبار مصرف آموزشی را در جاهایی قرار می‌دهید که برای کودک قابل دسترسی نیست.

ترس
اگر به نظر می‌رسد فرزند شما از توالت‌فرنگی وحشت دارد، یا از استفاده از توالت کودک می‌ترسد، ممکن است در این‌باره مقاومت فوق‌العاده‌ای داشته باشد. با کودک در مورد ترس او صحبت کنید و به او اطمینان دهید که استفاده از توالت یک بخش طبیعی از بزرگ شدن است.
اگر این مسئله همچنان ادامه داشت، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید تا ببینید آیا برای رفع ریشه ترس کودک، مداخله حرفه‌ای دیگری نیاز است، یا نه.

متخصصان اطفال نی نی بان هم می‌توانند به شما کمک کنند.

مشکلات پزشکی
گاهی اوقات، علیرغم تمام تلاش‌های شما، ممکن است کودک یک مشکل پزشکی داشته باشد که مانع از آموزش توالت رفتن می‌شود. با متخصص اطفال گفتگو کنید تا ببینید آیا مشکلات جسمی مانند عدم کنترل عضلات، درد ناشی از یبوست یا عفونت‌های مکرر مجاری ادراری می‌تواند در این مشکل نقش داشته باشد، یا نه.

ده نکته برای از پوشک گرفتن بچه
وقتی کودک 2 ساله شما از جایش بلند می‌شود و می‌گوید: «دستشویی دارم»، مطمئنا او در آستانه رسیدن به سطحی است که می‌توانید او را از پوشک بگیرید.
در ادامه، سیزده نکته را برای از پوشک گرفتن کودک برایتان معرفی می‌کنیم:

• تا زمانی که کودک، نشانه‌های آمادگی برای آموزش دستشویی رفتن را نشان بدهد، صبر کنید.
• اگر کودک در توالت، دستشویی می‌کند، از خودتان اشتیاق بزنید، حتی اگر این اشتیاق بیش از اندازه باشد، باز هم کوچک خوشحال می‌شود و دفعه بعد، عملکرد بهتری خواهد داشت.
• اگر اجازه بدهید کودک با لباس زیر راه برود، متوجه می‌شوید که چه زمانی دستشویی دارد.
• این نکته را به یاد داشته باشید که دستشویی نکردن کودک در شب، خیلی سخت‌تر از روز است. به همین دلیل بهتر است که شب‌ها از پوشک استفاده کنید تا زمانی که کودک از خواب بیدار شود و بخواهد به دستشویی برود.
• خواهر و برادرهای کوچک اغلب مانند خواهر و برادرهای بزرگ‌تر یا دوستانشان در مهد کودک عمل می‌کنند، بنابراین اگر آنها از پوشک گرفته شده‌اند، فقط کافی است برای کودکتان هم تلاش کنید. اگر برای این کار زود باشد، خودتان سریع متوجه می‌شوید.
• بهتر است که کودک را بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و پس از غذا خوردن به دستشویی ببرید.
• با دستشویی کردن کودک، طبیعی رفتار کنید. اجازه بدهید کودک دستشویی رفتن خواهر و برادرش را ببیند، زیرا به زودی از آنها تقلید خواهد کرد.
• وقتی کودک می‌خواهد یاد بگیرد چگونه در دستشویی مدفوع یا ادرار کند، قرار گرفتن پاهایش روی چهارپایه، او را بهتر در موقعیت اسکوات یا چمباته قرار می‌دهد.
• اگر کودک را به مهد می‌برید، بهترین کار این است که به مربیان مهد بگویید که در حال آموزش دستشویی رفتن به او هستید.
• اگر صبح‌ها که کودک از خواب بیدار می‌شود، پوشک بچه خشک است، یعنی می‌توانید خوشحال باشید چون او در مسیر یادگیری سریع دستشویی رفتن قرار گرفته و شانس موفقیت بالا است.
• بهتر است موقعی که کودک، دستشویی رفتن را یاد می‌گیرد، او را تنها نگذارید.
• چند بار در روز بدون اینکه کودک دستشویی داشته باشد از او بخواهید روی توالتش بنشیند.
• اگر کودک، توی لباسش ادرار، یا مدفوع کرد، او را سرزنش نکنید. اگر صبح‌ها موقع تعویض پوشک متوجه شدید که داخل پوشک ادرار کرده، او را سرزنش نکنید.

از پوشک گرفتن بچه، جمع‌بندی
طبیعی است که وقتی کودک دستشویی رفتن را یاد می‌گیرد، از ابتدا در این کار مهارت نداشته باشد. بارها لباسش را کثیف می‌کند، بارها فراموش می‌کند که بگوید ادرار، یا مدفوع دارد و بارها خانه را کثیف می‌کند. از پوشک گرفتن بچه، یک فرایند یک شبه نیست. زمان لازم دارد و این زمان برای برخی از بچه‌ها بیشتر طول می‌کشد. صبور باشید. بی‌حوصلگی و عصبانیت شما، کاری از پیش نمی‌برد.
راستی، فرزندتان را با بچه‌های دیگر مقایسه نکنید. هر کودک، شرایط خودش را داراست.
اگر هم کودکتان بیشتر از سه سال دارد و هنوز دستشویی رفتن را یاد نگرفته، خوب است که با یک روانشناس مشورت کنید، چون ممکن است دچار اضطراب شده باشد.

روانشناسان کلینیک نی نی بان هم می‌توانند به شما کمک کنند.