9363
کد: 82508
21 شهريور 1396 - 08:10
بعد زایمان دهانه واژنم گشاد شده. راه حل چیست؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بنده 23ساله هستم و هشت ماه است زایمان کرده ام که دومین زایمان و آخرین زایمانم است. بعد زایمانم دهانه واژنم گشاد شده. چه کاری برای حل این مساله می توانم انجام دهم؟

پاسخ دکتر زهرا علامه، متخصص زنان و زایمان:
ورزش موثر ترین روش برای جمع کردن دهانه رحم است و برخی ورزش ها به تقویت عضلات کف لگن کمک می کنند. اگر ورزتان زیاد است، بهتر است وزن تان را کاهش دهید.  یبوست نیز در گشاد شدن دهانه واژن تاثیر دارد و موجب افزایش شلی لگن می شود. توصیه می شود ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: