2492
کد: 89332
02 ارديبهشت 1397 - 23:36
میزان سدیم موجود در غذاها به شرح زیر می باشد
میزان سدیم موجود در غذا (mg)
. پنیر آمریکایی   ۱ برش ۳۲۲

. مارچوبه  قوطی ۴۵۰ گرمی  ۹۷۰

. همبرگر بزرگ  ۱عدد۹۶۳

. مرغ سوخاری  ۱ قطعه۷۶۰

. کولا  ۲۵۰ گرم۱۶

. پنیر محلی  ۱ فنجان۵۸۰

. خیار شور  ۱ متوسط۹۲۸

. ماهی  فلاندر ۱۰۰ گرم۲۰۱

. ژلاتین شیرین ۱۰۰ گرم۲۷۰

. گوشت پخته شده ۱۰۰ گرم۷۷۰

. خربزه  یک نصفه۹۰

. لوبیا  ۲۵۰ گرم۱۰۷۰

. خرچنگ دریایی  ۱ فنجان۳۰۵

. جوی  دوسر   ۱ فنجان ۵۲۳

. چیبس سیب‏زمینی  ۲۰عدد۴۰۰

. نمک  ۱ قاشق چایخوری ۱۹۳۸

برای بررسی بیشتر، آزمایش تحمل گلوکز انجام می ‏شود. لازم است برای  انجام این آزمایش، از شب قبل آزمایش و بعد از شام، دیگر چیزی نخورید. صبح فردا در آزمایشگاه، به شما محلولی می ‏دهند که بنوشید. این محلول حاوی  مقدارمشخصی قند است و شبیه یک بطری  آب معدنی  است ولی طعم آن چندان دل چسب نیست. پس از آنکه این محلول را نوشیدید، به فواصل معین از شما خون گرفته می ‏شود که این فواصل معمولاً ۳۰ دقیقه‏ای ، ۱ ساعته،۲ ساعته و گاه حتی ۳ ساعته هستند. خون‏گیری در این فواصل معین نشان می ‏دهد که بدن شما چگونه قند را سوخت و ساز می ‏کند.

اگر نیاز به درمان داشته باشید، پزشک برای  شما یک برنامه درمانی  تنظیم خواهد کرد.


مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: