رویدادهای منفی باعث می‌شوند مغز خاطرات گذشته را بازبینی و آن‌ها را با تجربه جدید ترکیب کند.
بی‌حوصلگی حالتی ذهنی است که با فقدان علاقه، انگیزه و درگیری با دنیای اطراف‌مان خود را نشان می‌دهد. وقتی بی‌حوصله ایم،…
دیدن فیلم‌های ترسناک می‌تواند تأثیرات متنوعی بر کودکان داشته باشد که بسته به سن، شخصیت، و شرایط فردی آن‌ها متفاوت است.
طرحواره درمانی یک رویکرد روان‌درمانی نوین است که توسط جفری یانگ در دهه ۱۹۸۰ توسعه یافت. این روش به ویژه برای درمان…
به نظر می‌رسد پس از همه‌گیری کرونا قشر بزرگی از مردم سراسر دنیا درگیر ناامیدی و افکار منفی درباره وضعیت جهان شده‌اند.
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که علائم اضطراب و راه های درمانی آن چیست؟
اغلب کودکان شیرخوار یا نوپا در مراحل خاصی از زندگی‌شان، نسبت به جدا شدن از یکی از والدینشان یا احتمال این جدایی،…
چه کسانی اصلا نباید اخبار را دنبال کنند؟ این روزها فشار برای دنبال کردن اخبار بسیار زیاد شده است و کسی که به دلیل…
با توجه به تحقیقات انجام شده زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به بیماری روحی روانی هستند.
بابونه یک گیاه شناخته‌شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می‌کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر…
اضطراب با مصرف 5 گیاه کاهش می یابد که در ادامه خواهید شناخت.
اگر فکر می کنید کودک یا نوجوان شما اضطراب دارد، حتما به یک متخصص مراجعه کنید.
بارداری زمانی است که باید به احساسات خود بسیار اهمیت دهید. اغلب فرض می‌شود که در این دوران، شادی احساسات اصلی است. با…
برخی به آسانی با شرایط تازه خو می گیرند اما بچه هایی هم هستند که هر سال با نزدیک شدن مهرماه به نگرانی، کم خوابی و ترس…
کارشناس اداره روان وزارت بهداشت گفت: کودکان غالباً نمی توانند استرس را در خودشان شناسایی کنند از این رو والدین باید به…
