بهترین جراح اسلیو معده در تهران را می‌شناسید؟ این جراحی پرطرفدار نباید برای هر کسی انجام شود؛ اگر هم کاندیدای مناسب آن…
در این مقاله به سوالات درباره جراحی پیکر تراشی پاسخ داده می‌شود.
مصرف این میوه و درست‌کردن اسموتی آن کمک می‌کند تا زنان در سنین میانسالی اندام زیبایی داشته باشند. در این مقاله با بقیه…
داشتن اندام متناسب، هدف و دغدغه‌ی بسیاری از افراد است. ورزش کردن و رعایت رژیم غذایی، دو اصل اساسی داشتن اندام متناسب…
کاهش وزن برای بانوانی که زایمان کرده اند دشوار است برای کم کردن وزن پس از زایمان چند اصول کلی و مهم را برشمرده ایم…
اگر به تازگی تصمیم گرفته اید فکری به حال وضعیت بدنی تان بکنید و مسئولیت سلامتی و زیبایی اندام تان را به عهده بگیرید،…
ایده قوی کردن عضلات و کم کردن وزن اضافه، بدون اینکه شدت ورزش خود را زیاد کنید، باورنکردنی به‌نظر می‌رسد.
آیا فکر می کردید روزی نیاز داشته باشید یاد بگیرید چگونه بایستید و بنشینید فقط به علت اینکه باردار هستید؟
متخصصین دستورالعمل‌هایی عنوان می‌کنند که به شما کمک می‌کند با وجود ساعات زیادی که در محل‌کار هستید، سالم و متناسب بمانی…
به عقیده دانشمندان درک و اثبات رابطه بین چاقی و افسردگی، موضوع بسیار مهمی در مبحث سلامت عمومی است.
بنابر توصیه های وزارت کشاورزی کشور آمریکا، مشخص شده که هر زن بالغ باید به صورت روزانه حداقل 0.8 گرم پروتئین مصرف کند.
یوگای بارداری در میان افراد از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. زمانی که این تمرینات با تمرینات قلبی- عروقی همچون…
در حال حاضر زنان باردار به اندازه‌ی زنان غیر باردار ورزش می‌کنند، اما در طول ۲۵ سال گذشته درمیزان ورزش توصیه شده،…
می خواهیم پیشنهادهای لاغری را با دکتر اوز تجربه کنیم و از توصیه های او پیروی کنیم بهتر است در ادامه مطلب توصیه های…
آمارها نشان می دهد ۳۰ درصد ایرانی ها چاق هستند.
