این عمل خصوصا در مورد زنانی که به سبب حاملگی های متعدد دچار کشیدگی و شلی عضلات و پوست جدار شکم شده اند مفید است.
نقش عمل بای پس معده در درمان چاقی، بر کسی پوشیده نیست. در این جراحی قسمتی از معده برداشته می‌شود و به این ترتیب وزن…
داشتن اندام متناسب، هدف و دغدغه‌ی بسیاری از افراد است. ورزش کردن و رعایت رژیم غذایی، دو اصل اساسی داشتن اندام متناسب…
کاهش وزن برای بانوانی که زایمان کرده اند دشوار است برای کم کردن وزن پس از زایمان چند اصول کلی و مهم را برشمرده ایم…
اگر به تازگی تصمیم گرفته اید فکری به حال وضعیت بدنی تان بکنید و مسئولیت سلامتی و زیبایی اندام تان را به عهده بگیرید،…
ایده قوی کردن عضلات و کم کردن وزن اضافه، بدون اینکه شدت ورزش خود را زیاد کنید، باورنکردنی به‌نظر می‌رسد.
آیا فکر می کردید روزی نیاز داشته باشید یاد بگیرید چگونه بایستید و بنشینید فقط به علت اینکه باردار هستید؟
زایمان میتواند تناسب اندام بدن زنان را بر هم بزند؛ اما این موضوع جای نگرانی ندارد؛ زیرا امروزه با پیشرفت علم پزشکی…
اگر چه به نظر خیلی از چاق ها رسیدن به وزن ایده آل آرزویی دست نیافتنی است، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند تاثیر…
متخصصین دستورالعمل‌هایی عنوان می‌کنند که به شما کمک می‌کند با وجود ساعات زیادی که در محل‌کار هستید، سالم و متناسب بمانی…
یادتان باشد که هنگام خرید این نوع خوراکی‌ها در سبد خریدتان فراموش نشود.
خانم ها نسبت به آقایون حساسیت بیشتری نسبت به ظاهرو همچنین تناسب اندام خود دارند.
به عقیده دانشمندان درک و اثبات رابطه بین چاقی و افسردگی، موضوع بسیار مهمی در مبحث سلامت عمومی است.
بنابر توصیه های وزارت کشاورزی کشور آمریکا، مشخص شده که هر زن بالغ باید به صورت روزانه حداقل 0.8 گرم پروتئین مصرف کند.
یوگای بارداری در میان افراد از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. زمانی که این تمرینات با تمرینات قلبی- عروقی همچون…
