مصرف روغن زیتون چربی های داخل سلول های چربی را می شکند و چربی شکم را کم می کند.
نتایح حاکی از نقش بالقوه این میوه در کنترل قند خون، کاهش مصرف غذایی و افزایش حس سیری می باشد.
اغلب بانوان در زمان بارداری برای افزايش وزن مناسب، فقط به اضافه کردن 100 تا 300 کالری به غذای معمولشان احتياج دارند.
