آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا شبها احساس خواب آلودگی می کنید و در طول روز هوشیار هستید یا به نظر میرسد…
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آ…
جنسیت جنین را می توانید در هفته پانزدهم بارداری تشخیص بدهید. البته اگر جنین برایتان بازی در نیاورد و خودش را جمع نکند.
محققان دریافتند افرادی که بیش از ۵۰ درصد از ورزشهای متوسط تا شدید خود را بین ساعتهای شش بعد از ظهر تا نیمهشب انجام…
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش…
بیایید درباره دیابت بارداری اطلاعات کسب کنیم و اینکه چرا در بارداری دیابت میگیریم؟ محققان فکر میکنند به احتمال زیاد…
چربی شکم و پهلو نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را نیز افزایش دهد. به همین…
بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می برند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه…
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در چند ماه گذشته به ویژه ایام عید نوروز چند کیلوگرم به وزنتان اضافه شده است،…
ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسانها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که…
غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
اگر به طور مرتب به اندازه کافی از پلهها بالا بروید خطر بیماری قلبی یا سکته به یک پنجم کاهش خواهد یافت.
یکی از دغدغههایی که بسیاری از خانمها بعد از زایمان دارند برگشتن به اندام مناسب خود قبل از زایمان است.
هنگامی که باردار شدید، هر چیزی که برای شما اتفاق می افتد، نه تنها بر بدن شما تاثیر می گذارد، بلکه بر کودک شما نیز اثر…