اتاق خواب مکانی برای استراحت و آرامش است و انتخاب گیاهان مناسب برای این فضا میتواند به بهبود کیفیت خواب و ایجاد فضایی…
پوشیدن جوراب هنگام خواب باعث گرم شدن بیش از حد بدن میشود به ویژه اگر جورابهایی بپوشید که از پارچه غیر قابل تنفس…
اتاق خواب به سبک یونانی، بهشتی از آرامش و شکوه است که هر روحی را مجذوب خود میکند. اگر به دنبال فضایی خاص و…
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
بختک فقط باوری مختص ایرانیان قدیم نیست و از آنجایی که پدیدهای است که برای تمام انسانها به طور مشترک ممکن است درخواب…
با استفاده از چند ترفند ساده در چیدمان و دکوراسیون داخلی، میتوانید خانه کوچکتان را بزرگتر از اندازه واقعی آن نشان…
مطالعات پیشین عملکرد در آزمونهای حافظه پس از چرت زدن و پس از بازههای زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کردهاند و…
شاید هنوز تماشای نوزادتان که به دنیا آمده، برایتان مثل یک خواب و خیال است، اما او واقعی است و در این مقاله میخواهیم…
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که…
ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک میکند. دوپامین انتقالدهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را…
فال روزانه و هفتگی بیشتر جنبه سرگرمی دارند و نمی شود برای کارهای روزمره روی آن ها حساب کرد. سعی کنید از تاثیر آن ها…
سرفه می تواند آزاردهنده باشد و خواب و فعالیت شما را مختل کند. اما آیا می دانستید که برخی از میوه ها می توانند سرفه شما…
در دنیای امروز، استرس و اضطراب به مهمانان ناخواندهی بسیاری از ما تبدیل شدهاند. این عوامل مخرب میتوانند به طور قابل…
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه…
مطالعه جدیدی نشان میدهد که سطوح بالای هورمونهای استرس در مادران باردار، میتواند منجر به بدخوابی نوزادان در شب شود.…
