آن‌ها در حضور دیگران از شما انتقاد می‌کنند. روشن‌تر بگوییم آن‌ها بیشتر شما را تخریب می‌کنند تا بخواهند نقدی محترمانه…
بی‌حوصلگی حالتی ذهنی است که با فقدان علاقه، انگیزه و درگیری با دنیای اطراف‌مان خود را نشان می‌دهد. وقتی بی‌حوصله ایم،…
اختلال خلقی به گروهی از بیماری‌های روانی اشاره دارد که بر احساسات و وضعیت خلقی فرد تأثیر می‌گذارد. در این نوع…
نقش پدر و مادری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مسئولیت‌ها در زندگی است. رفتارهای والدین تاثیر مستقیمی بر سلامت روان…
«لمس محبت‌آمیز خود» به مدت ۲۰ ثانیه، به اندازه قابل توجهی استرس را کاهش می‌دهد و باعث افزایش شفقت با خود و همچنین…
«مادر طبیعت یا مادر حیات وحش» نام مستعارِ زنی به نام دزیره در فضای آنلاین است که در کوه‌های ایالت کلرادو آمریکا زندگی م…
ورزش نه تنها برای سلامت جسمی انسان اهمیت دارد، بلکه تاثیرات شگرفی نیز بر سلامت روان می‌گذارد. در این مقاله فواید ورزش…
قدرتی در پاسخ به این سؤال می‌گوید: «یکی از مهم‌ترین چیزها این است که از نظر روانشناختی فرد را مورد بررسی قرار دهیم
یک روانپزشک کودک و نوجوان به والدین هشدار می‌دهد که ترساندن کودکان از معلم یا محیط مدرسه می‌تواند تأثیرات منفی بر…
در فال امروز، 22 شهریور 1403، به بررسی اتفاقات و چالش‌های احتمالی در این روز برای هر ماه تولد می‌پردازیم. همچنین، فال…
داشتن روابط اجتماعی قوی و دوستانی صمیمی، یکی از مهم‌ترین عوامل خوشبختی و رضایت از زندگی است. اما چه چیزی باعث می‌شود…
ورزش کردن یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند که از…
اگر تا به حال مجبور به مخفی نگه داشتن یک راز بزرگ بوده‌اید، احتمالاً با تأثیری که می‌تواند بر سلامت روان شما داشته…
تشخیص تفاوت افسردگی و تنبلی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا این دو حالت گاهی علائم مشابهی دارند. در ادامه به بررسی…
زندگی پر از فراز و نشیب است و هیچ کس از سختی‌ها و چالش‌ها در امان نیست. عبور از این دوران سخت، چه برای یک فرد و چه…
