عفونت خون یا سپسیس یکی از جدی‌ترین مشکلات پزشکی است. اما چه زمانی این عفونت خطرناک می‌شود و چگونه می‌توان آن را درمان…
کوکی ماست یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستند. این کوکی‌ها به دلیل استفاده از…
هفته اهمیت به شیر مادر، فرصتی استثنایی است تا به تأثیرات فراگیر و شگفت‌انگیز شیر مادر به عنوان اولین و کامل‌ترین غذای…
برای این‌که پوکی استخوان نگیرید باید استخوان‌های خود را تقویت کنید؛ چگونه با رژیم غذایی. در ادامه با ما باشید تا راهش…
حتما برای شما هم پیش آمده است که ساعت خود را برای بیدار شدن در هنگام صبح تنظیم کرده‌اید اما با اولین زنگ به‌جای…
برخی از خانم‌ها پس از زایمان، ممکن است سردرد پس از زایمان را تجربه کنند. اما سردرد پس از زایمان چیست؟ علل و روش درمان…
اگر باور دارید که استرس چیزی نیست که مطلقا بر آن کنترل داشته باشید، احتمالا حس طعمه‌ای را دارید که در تار عنکبوت گیر…
انسان‌ها در شرایطی که قابل پیش‌بینی هستند، عصبانی می‌شوند. به‌ویژه زمانی که احساس می‌کنند چیزی ناخوشایند، ناعادلانه یا…
داشتن خوابی آرام و باکیفیت برای سلامتی و عملکرد روزانه بسیار مهم است. اما بسیاری از ما با عادت‌های اشتباهی که قبل از…
بسیاری از افراد از سوزن می‌ترسند زیرا این‌طور یاد گرفته‌اند که واکسیناسیون یا خون‌گرفتن را معادل ناراحتی و درد بدانند.…
عطسه، واکنشی طبیعی به تحریکات بینی و گلو است که به پاکسازی مجاری تنفسی کمک می کند. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر…
کودک ۶ ماهه صرف‌نظر از شیر مادر باید غذای کمکی نیز بخورد، چون در حال رشد و نمو است و شیر مادر به تنهایی نمی‌تواند تمام…
در هفته هفدهم بارداری، جنین کم کم سنگین تر می شود. این سنگینی را در بزرگ شدن شکم و بالا رفتن وزنتان و اعلام وجودش به…
مسئولیت برایتان جدید است و حالا و احوالتان هر روز به یک شکل است. در هفته پنجم بارداری حالتان مثل حال و هوای بهار است.
تریپتوفان در بدن به سروتونین تبدیل می‌شود که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، احساسات و خواب ایفا می کند. سروتونین به عنوان…
