اگر برای حامله شدن تلاش می کنید، باید بدانید کدام مواد غذایی احتمال باروری شما را زیاد می کند.
لاغری پس از زایمان کمی سخت و گاهی دور از باور به نظر می رسد اما باید به شما بگوییم که با کمی برنامه ریزی به راحتی قابل…
سندروم تورت، اختلال سیستم عصبی است که شامل تیک های تکراری یا تیک های صوتی ناخواسته است.
زردی واقعی به دلیل بالا رفتن بیلی روبین در خون اتفاق می افتد و معمولاً از صلبیه (سفیدی) چشم شروع می شود و به صورت و…
تمام آدمهای کرهی زمین مخصوصا خانمها دلشان میخواهد همیشه زیبا باشند و زیبا به نظر بیایند.
در صورتی که اضافه وزن دارید حتما توصیه می شود تحت نظر متخصص تغذیه وزنتان را کاهش دهید.
من قبل بارداری ۷۲ کیلو بودم الان ۵ ماه زایمان کردم وزنم ۸۴ کیلو هست آیا امکان داره وزنم کم بشه؟
سوزاندن چربی و کاهش وزن همانند یک هنر است. این می تواند فوق العاده دشوار باشد زیرا نیاز به داشتن یک برنامه منظم ورزشی…
چه کنم ضخامت آندومترم پایین بیاید؟ پیاده روی خوب است؟
بسیاری از خانمهای باردار بعد از وضع حمل یک دغدغه جدید پیدا میکنند. کوچک کردن یک شکم بزرگ. اما انجام این کار چطور…
یک هفته کنار گذاشتن ورزش می تواند تاثیر منفی بسیار زیادی نیز روی کاهش وزن و حتی تناسب اندامتان بگذارد.
می خواهیم پیشنهادهای لاغری را با دکتر اوز تجربه کنیم و از توصیه های او پیروی کنیم بهتر است در ادامه مطلب توصیه های…
شما میتوانید با چند راهکار ساده سوختوساز بدن خود را کنترل کنید.
آمارها نشان می دهد ۳۰ درصد ایرانی ها چاق هستند.
مصرف سبوس برنج خواص درمانی زیادی دارد، یک منبع عالی از مواد مغذی ضروری است.
