اگر قصد سوزاندن کالری دارید، باید تمرکز روی تعریق به‌طور خاص کمتر باشد. در مقابل، تمرکز روی حرکت بدن و ورزش را افزایش د…
دو ویتامین B و D می‌توانند به کاهش وزن و لاغری کمک کنند.
خونریزی رقیق پریود می‌تواند برای بسیاری از زنان نگران‌کننده باشد. درک علت این تغییرات به زنان کمک می‌کند تا وضعیت…
تیروئید غده‌ای کوچیکه که پایین و جلوی گردن قرار داره.
آب گازدار باعث می‌شود که سراغ نوشیدنی‌های شیرین نروید و به همین دلیل زمانی که هدفتان کاهش وزن است، گزینه سالمی به…
چاقی بلای بزرگی است که سالیانه جان افراد زیادی را در سراسر جهان میگیرد. اما کاهش وزن دوای درد بسیاری از آنهاست، دوایی…
انتشار تصاویری از کاهش وزن یکی از کاربران شبکه اجتماعی ایکس در بین کاربران سر و صدای بسیاری به پا کرده است.
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم…
یافته‌های ما نشان‌دهنده وجود یک حافظه چاقی در آدیپوسیت‌های موش و احتمالا سایر انواع سلول‌ها است. این تغییرات، سلول‌ها…
سحر دولتشاهی، بازیگر سرشناس سینما و تلویزیون با انتشار عکسی جدید، توجه کاربران فضای مجازی را به خود جلب کرده است. در…
با ۳۰ روش به شما می‌گوییم که چگونه به صورت طبیعی در خانه لاغری شوید.
اضافه وزن و چاقی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است و به همین دلیل، توجه به رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن و رسیدن به…
سحر دولتشاهی، بازیگر محبوب و خوش‌نام سینمای ایران که هم‌اکنون ۴۵ ساله است، اخیراً عکسی تازه را در استوری اینستاگرام…
بسیاری از افرادی که رژیم کاهش وزن را تجربه می‌کنند، پس از آن با مشکل ریزش مو مواجه می‌شوند. این مسئله ناشی از تغییرات…
رژیم غذایی جو دوسر به‌عنوان روشی سریع و مؤثر برای کاهش وزن، در مدت کوتاهی چربی‌های ذخیره‌شده را فعال کرده و به کاهش…
