۱۱۸۸۵۳

درمان کمردرد در بارداری، موثرترین راه

فیزیوتراپی تا ۹۰ درصد، دردهای دوران بارداری را کاهش می دهد

دکتر مینا موحدی گفت: دردهای دوران بارداری که اغلب در ناحیه کمر و لگن ایجاد می‌شوند، ریشه در تغییرات هورمون‌ها و موقعیت بدن دارند و خوشبختانه با تکنیک‌های جدید فیزیوتراپی، درمان‌های فیزیکال و حرکات ورزشی مخصوص و تحت نظر پزشک می‌توان تا حد زیادی از این قبیل دردها کاست.

وی افزود: دردهای موقعیتی بدن که به دنبال نشستن نادرست و طولانی مدت افزایش می‌یابند تنها با اصلاح برخی حرکات و عادات روزمره و عادی به انجام صحیح آنها بهبود می‌یابد.

وی گفت: دانستن و افزایش آگاهی از اطلاعاتی هر چند معمولی در دوران بارداری علاوه بر ایجاد شادابی، کاهش درد و راحتی بیشتر در مادر سبب کاهش استرس و نگرانی ناشی از زایمان نیز می‌شود.

منبع: ایسنا

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.