درمان کمردرد در بارداری، موثرترین راه
فیزیوتراپی تا ۹۰ درصد، دردهای دوران بارداری را کاهش می دهد
دکتر مینا موحدی گفت: دردهای دوران بارداری که اغلب در ناحیه کمر و لگن ایجاد میشوند، ریشه در تغییرات هورمونها و موقعیت بدن دارند و خوشبختانه با تکنیکهای جدید فیزیوتراپی، درمانهای فیزیکال و حرکات ورزشی مخصوص و تحت نظر پزشک میتوان تا حد زیادی از این قبیل دردها کاست.
وی افزود: دردهای موقعیتی بدن که به دنبال نشستن نادرست و طولانی مدت افزایش مییابند تنها با اصلاح برخی حرکات و عادات روزمره و عادی به انجام صحیح آنها بهبود مییابد.
وی گفت: دانستن و افزایش آگاهی از اطلاعاتی هر چند معمولی در دوران بارداری علاوه بر ایجاد شادابی، کاهش درد و راحتی بیشتر در مادر سبب کاهش استرس و نگرانی ناشی از زایمان نیز میشود.
منبع:
ایسنا
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼