سلامت جنین در بارداری، تاثیر تغذیه
مصرف الکل باعث ایجاد مشکلات رفتاری و ذهنی در دوران نوجوانی کودک شده و صدمات جبران ناپذیری به وی وارد می کند.
۱- نوشیدنی های الکلی
حتی نوشیدنی های با درصد الکل کم هم می تواند به جنین آسیب رسانده و یا منجر به سقط آن شود.
حتی نوشیدنی های با درصد الکل کم هم می تواند به جنین آسیب رسانده و یا منجر به سقط آن شود.
در ضمن، مصرف الکل باعث ایجاد مشکلات رفتاری و ذهنی در دوران نوجوانی کودک شده و صدمات جبران ناپذیری به وی وارد می کند.
2- چای های گیاهی
همه چای ها گیاهی برای دوران بارداری مناسب نیستند؛ بنابراین، در مصرف آن ها باید احتیاط و در مورد آن ها با پزشک خود مشورت کرد.
۳- نوشیدنی های انرژی زا
زنان باردار به طور کلی به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند اما، مصرف نوشیدنی های انرژی زا انتخاب مناسبی برای این کار نیست.
این نوشیدنی ها سرشار از کافئین، قند های مصنوعی و مکمل های متعددی هستند که اکثر آن ها برای زنان باردار مضر هستند.
زنان باردار به طور کلی به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند اما، مصرف نوشیدنی های انرژی زا انتخاب مناسبی برای این کار نیست.
این نوشیدنی ها سرشار از کافئین، قند های مصنوعی و مکمل های متعددی هستند که اکثر آن ها برای زنان باردار مضر هستند.
منبع:
زندگی آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼