تغذیه درست در بارداری، عدم اضافه وزن/ صدای دکتر
با خوردن دسته ای از غذاها می توان از اضافه وزن بی جا در دوران بارداری جلوگیری کرد.
با خوردن دسته ای از غذاها می توان از اضافه وزن بی جا در دوران بارداری جلوگیری کرد. از جمله آن می توان به لبنیات کم چرب، لبنیات پاستوریزه و سالم، مصرف پروتئین بخصوص در سه ماهه اول بارداری و... اشاره کرد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼