تغذیه دوران بارداری، خاویار بخورم؟

خاویار در دوران بارداری
به توصیه اکثریت پزشکان متخصص و مجرب , خاویار ایران بهترین تغذیه در طول دوران بارداری است امابیشترین مصرف خاویار در خانم های باردار طبق تجویز پزشکان در ماه های 6 تا 9 بارداری صورت میگیرد البته مصرف خاویار در کل نه ماهه بارداری باعث تقویت مادر و هم تقویت جنین میشودضمنا" مشورت با پزشک متخصص برای هر فرد نیز توصیه میشود.لازم به ذکر است خاویار فاقد جیوه استو ماهی های اقیانوس جیوه دارند درحالی که ماهی خاویار مختص دریای خزر است.

از خواص بیشمار خاویار ایران اطلاع ندارید؟
◄ فسفر فراوان
◄ امگا 3 فراوان
◄ انواع ویتامین های گروه B۲وB۶وB۱۲
◄ ویتامین های A , D و C
◄ انرژی بسیار زیاد
◄ شادابی و طراوت پوست صورت
◄ جلوگیری از ابتلا به کم خونی
◄ موثر در بهبودی مالتیپل اسکلوروزیس
◄ موثر در درمان التهاب مفاصل
◄ موثر در کاهش افسردگی
◄ موثر در بهبودی سرطان
◄ جلوگیری از سکته های قلبی
◄ جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش
◄ افزایش قوای جنسی با خاویار شیلات.