مواد غذایی لازم در بارداری، خانم‌ها بخوانند

مدیر گروه دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری بر سلامت دندانهای کودک تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. دکتر احمد علیزاده اظهارداشت: تشکیل ماتریکس دندان و کالیفیکاسیون تحت تاثیر تغذیه مادر در دوران حاملگی است و بخصوص مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم، فسفات و ویتامین D،C،A در این دوران توصیه می‌شود. وی ادامه داد: کمبود پروتئین در تغذیه مادر سبب اختلال در ساختمان بیوشیمیایی و عمل غدد بزاقی جنین می‌شود، در نتیجه بزاق مترشحه از این غدد که مهمترین فاکتور میزبان علیه پوسیدگی هستند از جهت کمیت و کیفیت و قدرت ایمونولوژیک دچار نقص می‌شوند؛ همچنین کمبود پروتئین در زمان تشکیل و تکامل مینای دندانها بر سلولهای میناساز اثر گذاشته و باعث ایجاد هیپوپلازی مینای دندان می‌شود. دکتر علیزاده تصریح کرد: کمبود ویتامین C در تغذیه دوران بارداری باعث نقصان ساختمان عاج از نظر کمی و کیفی و با کمبود ویتامین A نقایص تکاملی از قبیل هیپوپلازی مینا مشاهده می‌شود. وی افزود: میزان نیاز به کلسیم و فسفر در دوران حاملگی به دلیل کلسیفیکاسیون بافتهای سخت بدن افزایش می‌یابد و افزودن روزانه ۴۰۰ میلی‌گرم از هر کدام از این عناصر به رژیم غذایی مادر حامله توصیه می‌شود. دکتر علیزاده گفت: کمبود شدید کلسیم موجب هیپوکلسیفیکاسیون دندانها می‌شود و به هم خوردن نسبت صحیح کلسیم به فسفر منجر به ازدیاد کربنات‌های مینا و کاهش قدرت مینای دندان در مقابل پوسیدگی می‌گردد.