ویتامین های ضروری در بارداری، اگر نوزاد نارس نمی‌خواهید!

آزمایشهای انجام شده برروی موش‌ها نشان می‌دهد که ویتامین C معمولی می‌تواند از آسیب شش و مغز کودکان نارس جلوگیری کند . به محققان معتقدند که ویتامین C نقش مهمی در آماده سازی جنین برای زندگی در محیط خارج رحمی دارد . براساس گزارش خبرگزاری هلت اسکات نیوز، بارداری طبیعی حدود ۴۰ هفته به طول می‌انجامد اما نوزادان نارس که در هفته سی‌ودوم و یا زودتر متولد می‌شوند غالبا از مشکلات تنفسی و خونریزیهای مغزی رنج می‌برند و برخی از آنها می‌میرند و گروهی دیگر تا پایان عمر با این ناتوانیها زندگی می‌کنند . پزشکان می‌گویند، آنها مستعد ابتلا به انواع بیماریها هستند . محققان انگلیسی دریافتند، نیمی از کودکان که قبل ازهفته‌ی بیست و ششم متولد می‌شوند در سن ۲ سالگی دچار ناتواناییهای ذهنی و فیزیکی می‌شوند . گفتنی است، محققان با ایجاد تغییر در ژنهای موشهای مادر، جنین موشهایی را در اختیار داشتند که سلولهای آنها قادر به جذب ویتامین C نبودند؛ طی چند دقیقه پس از تولد این بچه موشها،آنها گرفتار خونریزی مغزی و اختلال درفعالیتهای تنفسی شدند . این گزارش می‌افزاید، ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان است که از پروتئین و بافتهای داخلی بدن محافظت می‌کند تا کسب اکسیژن بیش از حد سبب آسیب شدید به این بافتها نشود؛ اکسیژن درون رحم بسیار کمتر از محیط خارج است و ویتامینC، جنین را برای ورود به محیط جدید آماده می‌کند . همچنین، پزشکان معتقدند که این آزمایشها باید برای انسانها نیز انجام شود تا نیاز جنین انسان به ویتامینC را اندازه‌گیری نمایند و مشخص شود که آیا این یافته در مورد جنین انسان نیز صادق است یا خیر؟ طبق آمار دریافتی از هر پنج نفر یک نفراز مقدار ویتامین C مجاز روزانه که ۷۵ میلی گرم است استفاده نمی‌کند ضمن آنکه هرعدد پرتقال، ۷۰ میلی گرم ویتامین C دارد . این گزارش در خاتمه تاکید می‌کند: در بدن مادران باردار مواد اصلی تغذیه‌ای اندک است لذا آنها در طول دوران حاملگی باید روزانه از میوه‌ها و سبزیجات تازه و مقدار ۱۰۰ میلی گرم ویتامینC استفاده نمایند.