تهوع بارداری من کی تموم میشه؟

پرسش: سلام خانم دکتر این ویار بارداری کی تموم میشه؟ هیچی نمیتونم بجز میوه بخورم الان ۷هفتمه. حالت تهوع دارم. ولی بالانمیارم. چکارکنم. حالم خیلی بده.

پاسخ: سلام دوست عزیز. در افراد مختلف متفاوت است گاهی پایان سه ماهگی تمام می شود و گاهی تا ۴ یا ۵ ماهگی ادامه دارد. چند راهکار... وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ناگهان از جای خود بلند نشوید کمی دراز بکشید و سپس به پهلو بچرخید و به آرامی بلند شوید. کنارتخت خود نان خشک یا بیسکویت ترد داشته باشید و به محض بیدار شدن بخورید. مایعات ابتدای صبح نخورید. وعده های غذایی خود را افزایش دهید ۵ یا ۶ وعده و حجم غذا در هر وعده را کم کنید. بو کردن زنجبیل یا استفاده از آن در غذا و چایی. به پزشک مراجعه کنید و از ویتامین ب۶ و قرص دمیترون برای کاهش تهوع بارداری استفاده کنید. در موارد خیلی شدید حتی نیاز به بستری در بیمارستان هم می شود.