استفاده از ماسک بهداشتی، روش صحیح را یاد بگیرید

جمال میرزایی فوق تخصص عفونی در پاسخ به این سوال که آیا سرفه همراه با خلط از علائم کروناست، گفت: هر نوع سرفه همراه خلط یا بدون خلط ممکن است از علائم ابتلا به کرونا باشد.

اگر هیچ یک از علائم تنفسی از قبیل تب، سرفه یا آبریزش بینی را نداشتید نیازی به استفاده از ماسک‌های پزشکی را نخواهید داشت.

ماسک‌ها به تنهایی می‌توانند احساس نادرستی از حفاظت در برابر این ویروس دهند. حتی می‌توانند زمانی که به طرز صحیحی استفاده نشوند، منبع یک عفونت باشند.

ماسک‌ها باید تنها توسط کارکنان مراقبت‌های بهداشتی، افرادی که از بیماران مراقبت می کنند، مبتلایان یا افرادی که علائمی مانند تب و سرفه دارند استفاده شوند.

حتما به یاد داشته باشید که قبل از دست زدن به ماسک دست‌های خود را با ژل حاوی الکل یا آب و صابون بشویید و از عدم داشتن پارگی در ماسک اطمینان حاصل کنید.

برای استفاده از ماسک حتما مطمئن شوید که کدام قسمت بالای ماسک قرار دارد؛ یعنی قسمت فلزی روی ماسک باید روی بینی شما قرار بگیرد و سپس قسمت داخلی ماسک که معمولا قسمت سفید رنگ است را مشخص کنید بعد از تمام این مراحل ماسک را روی صورت خود قرار دهید و در آخر نوار فلزی را فشار دهید یا گوشه اش را سفت کنید، تا شکل بینی را به خود بگیرد. ماسک را به گونه‌ای روی صورت خود تنظیم کنید تا دهان و چانه شما را بپوشاند. اطمینان حاصل کنید تا هیچ شکاف یا فضای خالی بین صورت شما و ماسک وجود نداشته باشد.

برای جلوگیری از آلودگی ماسک چه کنیم؟

برای جلوگیری از آلودگی ماسک ها، قسمت جلوی ماسک را در زمان استفاده لمس نکنید، اگر به صورت اتفاقی قسمت جلوی ماسک را لمس کردید حتما دستان خود را بشویید و یا ضدعفونی کنید.

چگونه ماسک را دربیاریم؟

برای خارج کردن ماسک، کش‌های آن‌ را از پشت بدون اینکه قسمت جلویی ماسک را لمس کرده باشید، باز کنید و آن‌ها را از صورت خود دور نگهدارید. سپس ماسک آلوده را در سطل زباله دربسته‌ای بیندازید و دستان خود را تمیز کنید.

بسیار مهم است که ماسک را تنها یک بار استفاده کنید و به محض مرطوب شدن، آن را با یک ماسک جدید جایگزین کنید. به یاد داشته باشید بهترین راه محافظت در برابر ویروس کرونا شستشوی مداوم دست‌ها با ژل حاوی الکل یا آب و صابون است.

عمر مفید ماسک فیلتر دار
اکثر ماسک‌ها تنها یک بار قابل استفاده هستند و پس از آن باید دور انداخته شوند. عمر معمولی ماسک‌های فیلتر دار مانند ماسک نانو یا ماسک N۹۵ حدود ۸ ساعت است. بنابراین اگر بیشتر از ۸ ساعت در طول روز در محیط‌های شلوغ یا محل کار حضور دارید، باید ماسک خود را پس از گذشت این مدت، تعویض نمایید.
همچنین وقتی که روی سطح بیرونی ماسک خود شاهد آلودگی و ذرات گرد و غبار هستید، حتی قبل از 8 ساعت نیز می‌توانید آن را عوض کنید. برخی از ماسک‌ها حالت کاسه‌ای و سفت دارند و قالب صورت هستند. اگر حس کردید که این ماسک‌ها حالت خود را از دست داده‌اند و به خوبی روی صورت قرار نمی‌گیرند، باید اقدام به عوض کردن آنها کنید.