پیشگیری از ویروس کرونا، نقش زینک و ویتامین سی
زینک به بدن امکان تولید و فعال سازی سلول‌های T را می‌دهد؛ این سلول‌ها نوعی از سلول‌های سفید خون هستند که به عفونت‌ها واکنش نشان می‌دهند.
مکمل زینک (روی) در تسکین گلودرد مؤثر است، اما سوال اینجاست که آیا می‌تواند طول عفونت ویروسی را کوتاه کند؟
«جیمز راب»، یکی از اولین پاتولوژیست‌های بود که در دهه ۱۹۷۰ به مطالعه کروناویروس ها پرداخت. وی به عنوان پاتولوژیست مشاور با مؤسسه ملی سرطان آمریکا همکاری می‌کند.
اولین توصیه‌های وی در مورد پیشگیری از ابتلاء به کروناویروس، شستشوی روزانه وسایل خانگی، اجتناب از دست دادن و استفاده از دستمال به هنگام عطسه کردن است.
یکی از قابل توجه ترین توصیه‌های وی، اهمیت مصرف زینک است. دستورالعمل خاص او برای مصرف این مکمل معدنی این است که دراز بکشید و اجازه دهید که دارو در پشت گلو حل شود.
به گفته محققان، درمان کوتاه مدت با زینک خوراکی موجب کوتاه شدن طول مدت سرماخوردگی‌های ویروسی در افراد بزرگسال می‌شود. این درمان زمانی عمل می‌کند که در طول مدت ۲۴ ساعت اولیه بروز علائم سرماخوردگی، حداقل ۷۵mg زینک مصرف شده باشد. به گفته محققان، چنین بهبودی در مورد کودکان مشاهده نشده است.
به گفته محققان، مصرف زینک همچنین با رفع سریع‌تر احتقان بینی، تخلیه بینی و گلودرد و همچنین بهبود سرفه همراه است.
محققان هشدار می‌دهند مصرف بیش از ۱۵۰mg زینک در روز منجر به مسمومیت ناشی از زینک می‌شود و دارای عوارض جانبی نظیر کاهش عملکرد سیستم ایمنی است.
به گفته محققان، کودکان و افراد مسن مبتلا به کمبود زینک در کشورهای درحال توسعه بسیار در ابتلاء به ذات الریه و سایر عفونت‌ها آسیب پذیر هستند.
طبق این گزارش، زینک به بدن امکان تولید و فعال سازی سلول‌های T را می‌دهد؛ این سلول‌ها نوعی از سلول‌های سفید خون هستند که به عفونت‌ها واکنش نشان می‌دهند.
ویتامین C در پیشگیری و درمان کروناویروس نقش دارد
تیمی از محققان چینی در تحقیقات اخیر خود پی بردند که مصرف دوز بالا ویتامین C می‌تواند یکی از گزینه‌های درمانی برای کروناویروس باشد.
«ژی یانگ پنگ»، پزشک بیمارستان ژانگنان دانشگاه ووهان، اخیراً به آزمایش تأثیر تزریق ویتامین C در درمان عفونت حاد تنفسی مرتبط با کروناویروس جدید پرداخته است.
در توضیح این مطالعه آمده است که ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که به پیشگیری از آسیب ناشی از سیتوکین به ریه‌ها کمک می‌کند. سیتوکین ها پروتئین‌های کوچکی هستند که از طریق سلول‌ها آزاد می‌شوند و موجب بروز التهاب شده و به عفونت‌ها واکنش نشان می‌دهند. التهاب شدید ریه‌ها در ابتلاء به COVID-۱۹ منجر به مشکل تنفسی و حتی مرگ می‌شود.
آزمایشات بالینی نشان می‌دهد ویتامین C موجب کاهش واکنش التهابی شده و هم از ابتلاء به سرماخوردگی معمولی پیشگیری کرده و هم طول مدت آن را کاهش می‌دهد. از سوی دیگر، میزان ناکافی ویتامین C با افزایش ریسک و شدت عفونت آنفلوانزا مرتبط است.
محققان در این مطالعه به بررسی این موضوع پرداختند که آیا ویتامین C دارای تأثیرات مشابه علیه ذات الریه ویروسی در COVID-۱۹ است. درحال حاضر هیچ درمان ضدویروسی مؤثری برای COVID-۱۹ وجود ندارد.
شرکت کنندگان در این گروه آزمایشی به مدت ۷ روز، روزانه ۲۴ گرم ویتامین C دریافت کردند. این میزان ۲۶۰ برابر میزان توصیه شده مصرف ویتامین C برای افراد بزرگسال و کودکان بالا ۴ سال است. چراکه میزان توصیه شده مصرف روزانه این ویتامین، ۹۰ میلیگرم است.
محققان اعلام کردند در اولین آزمایش مصرف دوز بالا ویتامین C، نتایج مقدماتی مطالعه امیدبخش بوده است.
یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد مصرف ۲۴ گرم ویتامین C توسط بیمار مبتلا به COVID-۱۹ منجر به کاهش قابل توجه التهاب شد. این مسئله حائز اهمیت است چراکه التهاب شدید در ریه‌ها و سایر اعضای بدن در این بیماری کُشنده است.
به گفته محققان، مصرف ویتامین C درمجموع ایمن است اما مصرف دوز بالا آن ممکن است موجب ناراحتی معده و اسهال در افراد بزرگسال شود و حتی گزارش ایجاد سنگ کلیه هم در این مورد وجود داشته است.
در حال حاضر محققان تاکید دارند افراد در مصرف هر نوع مکمل دارویی از جمله ویتامین C حتماً با پزشک مشورت کنند و از مصرف آن به منظور پیشگیری از ابتلاء به COVID-۱۹ اجتناب نمایند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼