اولین نشانه‌های بارداری را بشناسید
آیا من باردارم؟ شما به یک تست خانگی یا آزمایش خون احتیاج دارید تا از این مسئله اطمینان یابید، اما قبل از همه آنها به این نشانه‌ها دقت کنید.
نی نی بان: چند هفته از بارداریتان گذشته و حال از خود می‌پرسید: آیا من باردارم؟ شما به یک تست خانگی یا آزمایش خون احتیاج دارید تا از این مسئله اطمینان یابید، اما قبل از همه آنها به این نشانه‌ها دقت کنید.
تنگی نفس
آیا هنگام بالا رفتن از پله‌ها نفس‌تان می‌گیرد؟ شاید علت آن بارداری است. جنین در حال رشد احتیاج به اکسیژن دارد، به همین دلیل شما اکسیژن کم می‌آورید. متاسفانه باید بگویم که این مشکل ممکن است در طول بارداری شما ادامه یابد، به خصوص زمانی که کودک در حال رشد شما به ریه و دیافراگم‌تان فشار می‌آورد.
درد سینه
آیا احساس می‌کنید که سینه‌تان دردناک، سنگین یا رگ‌های آن برجسته شده است؟ این علائم اولین نشانه‌های بارداری است.
خستگی
اگر ناگهان احساس خستگی می‌کنید، شاید به دلیل افزایش هورمون‌های بدن شما باشد. بسیاری از زنان در 3 ماه اول بارداری احساس خستگی می‌کنند اما این احساس در 3 ماه دوم از بین خواهد رفت.
حالت تهوع
بسیاری از زنان از 6 ماهگی دچار حالت تهوع می‌شوند اما برخی از آنها ممکن است زودتر به این حالت دچار شوند. خبر خوب این است که این حالت در 3 ماه دوم کمی فروکش می‌کند. در این زمان سعی کنید غذاهایی مانند کراکر یا زنجبیل بخورید تا درد معده شما را آرام کند.
تکرر ادرار
اگر در طول شب ناگهان از خواب بیدار شدید و احساس کردید باید سریعا به دستشویی بروید، نگران نشوید. این یکی از نشانه‌های بارداری است. در طول بارداری بدن شما مایعات بیشتری تولید می‌کند و این باعث می‌شود که مثانه شما بیشتر کار کند.
سردرد
یکی از نشانه‌های معمول اولیه بارداری سردرد است که نتیجه تغییرات هورمونی است. اگر سردرد شما واقعا به دلیل بارداری است، به جای ایبوپروفن، استومینفن مصرف کنید.
کمردرد
آیا در پشت‌تان احساس درد می‌کنید؟ اگر در حالت عادی کمردرد ندارید، این درد ممکن است نتیجه بارداری باشد. متاسفانه باید بگویم که این درد در طول بارداری با شما خواهد بود، به خصوص زمانی که وزنتان بیشتر و مرکز ثقل بدنتان تغییر می‌کند.
گرفتگی عضلات
اگر احساس می‌کنید عضلات شما گرفته است، ممکن است به دلیل بزرگ شدن رحم‌تان باشد. رحم در این دوران خود را برای ورود کودک آماده می‌کند.
بیزاری از غذا
ممکن است در این دوران ناگهان از مرکبات متنفر یا شاید به ماهی علاقمند شوید. اگر تمایلتان در این دوره نسبت به غذاها تغییر کرده، دلیلش بارداریتان است.
یبوست و نفخ
اگر تا هفته قبل شلوار جین اندازه‌تان بود اما حال نیست یا اگر احساس می‌کنید بدنتان پف کرده است، نتیجه‌اش پروژسترون اضافی ناشی از بارداری است.
افزایش حس بویایی
آیا از بوی زباله‌ای که در آشپزخانه است، کلافه شده‌اید؟ اگر نسبت به بوهای خاصی حساس شده‌اید یا احساس می‌کنید که حس بویایی‌تان قوی‌تر شده است، نتیجه بارداری شما است.
نوسانات خلقی
اگر دچار نوسانات اخلاقی شده‌اید، دلیلش هورمون‌های جدیدی است که هنگام بارداری تولید می‌شوند.
افزایش دمای بدن
اگر شما سعی بر بارداری داشتید، حتما به دمای بدنتان هنگام تخمک گذاری دقت کرده‌اید. به طور معمول هنگام تخمک گذاری دمای بدن بالا می‌آید. اگر دمای بدنتان پس از آن دوره پایین نیامد، نتیجه بارداری است.
ضعف و سرگیجه
این نشانه‌ای است که در بیشتر فیلم‌های تلویزیون زنان بادار به آن دچار می‌شوند، اما واقعیت دارد. کاهش قند خون یا فشار خون موجب ضعف و گیجی می‌شود. از مقدار غذا و آب کافی بدنتان مطمئن شوید.
لکه‌های قاعدگی
اگر خونریزی قاعدگی شما از حالت طبیعی کمتر است یا حتی چند روز زودتر اتفاق افتاد، ممکن است که خونریزی شما نتیجه بارداری باشد. تخمک بارور به رحم شما وارد و باعث اندکی خونریزی می‌شود.
تست مثبت بارداری
شما تا زمانی که تست بارداری را انجام ندهید، نمی‌توانید از مادر بودن خود اطمینان یابید. اگر جواب آن منفی بود اما هنوز دوره قاعدگی شما به تاخیر افتاد، شاید برای آزمایش زود بوده است. چند روز دیگر صبر کنید و دوباره امتحان کنید. اگر جواب مثبت بود، به شما تبریک می‌گوییم.
تاخیر قاعدگی
یکی از رایج ترین علائم بارداری توقف قاعدگی است. اگر عادت ماهانه شما معمولا منظم است و حال به تاخیر افتاده، احتمالا باردارید.
