۹ ماه بارداری چه حسی دارد؟

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: تنها خانم های باردار می توانند بارداری را احساس کنند. در این مقاله به همه احساسات بارداری از هیجان اولیه گرفته تا دردها و انقباض های شکمی و زایمان اشاره شده است.

خبر خوب

مهم نیست یک خانم از نظر ذهنی چه مقدار آمادگی باردارشدن دارد. ولی وقتی می فهمد که باردار است، احساس هیجان زیادی داشته و مرتب خواب بچه می بیند. درعین حال تا حدی عصبی شده و به این فکر می کند که این نه ماه چطور خواهند بود و به دردهای زایمان، گرفتگی های شکم، داروها و خیلی چیزهای دیگر که او را می ترسانند، فکر می کند. ولی وقتی شادی را در چهره اعضای خانواده می بیند، هر زنی از شنیدن این خبر راضی بوده و آمادگی انجام هرکاری برای زندگی جدیدش دارد.

حالت تهوع صبحگاهی

اولین و کلاسیک ترین نشانه بارداری، حالت تهوع صبحگاهی است. همه در مورد این حالت تهوع های صبحگاهی شنیده ان و بیشتر ما در مورد آن ها خیلی خوب می دانیم. ولی حالت تهوع صبحگاهی محدود به صبح نیست. این اتفاق می تواند در هر زمانی از روز و شب رخ دهد و همیشه با استفراغ همراه نیست. حالت تهوع صبحگاهی به دلیل تغییرات سریعی که در بدن در زمان بارداری رخ داده، روی می دهد.

خستگی سه ماهه نخست

در سه ماهه نخست، معمولا هرخانم بارداری با خستگی روبرو می شود. این شرایط برای خانمها سخت و آزار دهنده است.دلیل اصلی خستگی به دلیل کار ناگهانی بیش از حدی است که بدن بعد از بارداری باید انجام دهد. ممکن است افراد این تغییرات را به صورت فیزیکی مشاهده نکنند، ولی در درون انسان چیزهای زیادی رخ می دهد که بدن او را خسته می کند. بعد از ۱۲ یا ۱۳ هفته بارداری، این خستگی خود به خود از بین می رود. البته این مدت در افراد متغیر است.

تغییرات در سینه

تغییرات در سینه یکی دیگر از علایم بارداری است که نمی توان آن را انکار کرد. رشد سینه به دلیل چربی انباشه شده بیش از حد در بدن و یک دلیل دیگر تغییرات هورمونی در بافت های پستانی است که برای نوزاد تولید شیر می کنند. سینه ها در این دوره حساس تر می شوند و قبل از تولد بچه بیشتر ورم می کنند. برای یک خانم باردار، این زمان سختی است. هراندازه سینه های او متورم تر و حساس تر باشند، در سینه هایش بیشتر است. تغییرات درون سینه وقتی که یک خانم به بچه اش شیر می دهد و به زندگی عادی اش بر می گردد، فروکش می کنند. البته این هم در افراد متغیر است.

ریلکسین در مفاصل

یک حس دیگر بارداری ترشح هورمون ریلکسین است. در زمان بارداری هورمونی تحت عنوان ریلکسین در بدن منتشر می شود. در زمان تولد بچه ، سر بزرگ بچه از طریق باز شدن لگن بیرون می آید. در بخشی از این پروسه، بدن هورمون ریکلسین در دوره بارداری تولید کرده که غضروف های محل اتصال استخوان های سمفیز پوبیس را نرم می کند. ریکلسین فقط این مفصل را هدف قرار نداده بلکه می تواند بقیه مفاصل خانم ها را هم نرم کند. ریلکسین معمولا حس درد در لگن و دیگر مفاصل شل ایجاد می کند ولی این چیز خوبی است. برای اینکه درزمان تولد بچه یک زن مجبور نیست با درد زیاد روبرو شود برای اینکه مفاصل او از قبل نرم شده اند.

افزایش وزن

یک خانم در طول دوران بارداری می تواند بین ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم وزن اضافه کند و این امری بسیار عادی است.کنجار رفتن با افزایش وزن برای خیلی از خانمها می تواند آزار دهنده باشد.به خصوص که خانمها خیلی به ظاهر و وزن خود اهمیت می دهند. لباس های قدیمی آنها اندازه شان نمی شود و این موضوع آنها را عصبی می کند. تکان خوردن و ضربه زدن های بچه هم، به خصوص درزمان خواب می توانند جزو چیزهای آزاردهنده هر روز باشند. با افزایش وزن احتمال احساس درد درپایین کمر وجود دارد. درد در پایین کمر و پاها با افزایش وزن طبیعی است.

ضربه های بچه

درابتدا ممکن است از این ضربه زدن ها لذت هم ببرید و منتظر باشید که بچه ضربه بزند یا تکانی بخورد. این یک تجربه جدید برای مادر بوده و ممکن است مادر حتی اگر دردش هم بیاید، از چنین چیزی لذت ببرد. درابتدا، ضربه زدن های بچه ساده و نرم هستند. ولی با مرور زمان، این دردها بیشتر می شوند. در مراحل اولیه، فقط خانمها می توانند آن را احساس کنند. ولی هرچه بارداری رو به جلو می رود، همسران آنها هم می توانند از آن لذت ببرند و آن ضربه ها و حرکات را با لمس شکم احساس کنند.

کشش رباط

بعد از ماه چهارم بارداری، خیلی از خانمها دردی دراطراف رباط خود احساس می کنند. رباط های خیلی نازکی، رحم مادر را احاطه و محافظت می کنند. هرچه رحم در دوران بارداری رشد می کند، درد در این رباط ها هم افزایش می یابد. این دردی است که در پایین شکم یا در کشاله ران ها احساس می شود. حرکات تند بدن نظیر عطسه، سرفه و خنده یا سریع بلند شدن از جا می تواند عامل درد شود.

انقباض های براکستون هیکس

بعد از گذشت سه هفته از بارداری، یک خانم شروع به احساس انقباض های شکمی که براکستون هیکس نام دارد و خیلی دردناک هستند، می کند. این دردها نظیردردهای عادت ماهیانه هستند که با گذشت زمان شدیدتر و بیشتر می شوند. در براکستون هیکس، این طوراحساس می شود که شکم تنگ و تنگ تر شده ولی این دردها خیلی طول نمی کشند.

انقباض های واقعی

دردهای واقعی زایمان و انقباض های شکمی در افراد متفاوت هستند. ولی هنوز می توان آنها را با علایمی تشخیص داد. این درد با گذشت زمان بیشترشده و با دل درد و گرفتگی شکم و اسهال همراه می شود. در خیلی از خانمها حتی کار به پاره شدن کیسه آب کشیده شده است. وقتی کیسه آب پاره می شود، زمان را هدر ندهید و سریع به بیمارستان بروید.

تولد نوزاد

آخرین مرحله بارداری، زایمان است. سر بچه در موقعیت مناسب قرار می گیرد و عضلات مقعد را به جلو می راند. در این شرایط درد غیرقابل تحمل بوده و بچه بیرون می آید. این حس باعث می شود که خانم بچه را به بیرون هل دهد. مدت درد و زایمان هم در خیلی از شرایط متغیر هستند. خیلی از خانمها ترجیح می دهند تا برای زایمان از گزینه سزارین استفاده شود. برای اینکه آنها تحمل چنین دردی را غیرقابل تحمل می دانند. همه این دردها زمانیکه بچه را در دست خود نگه می دارید، ارزش دارد.