باردارم حالت تهوع دارم چیکار کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته ۸ بارداری هستم. آزمایش خون دادم و عددش ۱۰۲ است. آیا قند خونم بالاست؟ وقتی نان یا آبی می خورم یا بعد از خوردن نهار و شام سریع ضعف می کنم. اول صبح حالت تهوع دارم و نمی توانم چیزی بخورم. چه کار کنم؟

پاسخ دکتر معصومه ظفری، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
باید تا پایان بارداری رژیم غذایی تان رعایت کنید، از خوردن قندهای ساده پرهیز کنید و اضافه وزن غیرطبیعی نداشته باشید. قند خون نرمال در دوران بارداری با عدد 95 تعریف می شود. ضمن اینکه قند خون 2 ساعت بعد از ناشتایی نیز باید اندازه گیری و با هم مقایسه شود. این وضیعت که بیماری صبحگاهی خوانده می‌شود، صبح‌ها بدتر است و با گذشت روز بهتر می‌شود. این نوع علائم مخصوص سه ماهه نخست بارداری هستند و به مرور رفع می شود.
تهوع و استفراغ اگر بیش از حد باشد و همراه با سرگیجه و از دست دادن تعادل باشد نیاز به بستری بیمار است چون در این حالت خطر سوء تغذیه و ضربه خوردن جنین را تهدید می کند.