۶۵۳۸۷

چی بخورم موهای جنینم پرپشت شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام هفته ۱۹بارداری هستم، چی بخورم که جنینم از این بعد خوب رشد کند وموهایی پرپشت داشته باشد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی برای رشد جنین باید تغذیه متعادل، متنوع و متانسب داشته باشید. یعنی از همه گروه های غذایی از جمله میوه، سبزی، لبنیات، نان و غلات سبوس دار و ... به تناسب استفاده کنید و هیچ کدوم از گروه های غذایی را حذف نکنید تا جنین خوب وزن بگیرد. همچنین استراحت کافی و مصرف آب و مایعات نیز ضرروت دارد.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.