چرا در هفته ۳۱ بارداری شکمم هنوز کوچک است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 28 بارداری سونوگرافی انجام دادم وزن جنین ۱۱۲۸گرم بود، آیا این وزن مناسب است؟ الان در هفته 31بارداری هستم ولی شکمم خیلی خیلی کوچک است و اصلا بزرگ نشده است؟ آیا ممکن است فرزندم با وزن کم به دنیا بیایید؟ برای وزن گرفتن جنین چه غذایی مصرف کنم؟

پاسخ دکتر صدیقه امانی تهران، متخصص زنان و زایمان:
شما به هر پزشک زنان و زایمانی که مراجعه کنید بعد از انجام آزمایشات و معاینه به شما خواهد گفت که جنین در چه وضعیتی قرار دارد و آیا وضعیت آن نرمال است یا نه، به همین دلیل برای رفع نگرانی خود می توانید این مسئله را با پزشکتان در میان بگذارید. همچنین باید به این نکته توجه کنید که همه جنین ها و نوزادان به یک شکل و یک وزن ثابت رشد نمی کنند و بین 2 تا 4 کیلو با یکدیگر فرق دارند. به طور معمول اگر کاهش رشد در جنین شما دیده شود با انجام کارهایی مانند استراحت کردن و دراز کشیدن به سمت چپ، خوردن امگا 3، گردو، روغن زیتون، کنجد، روغن کنجد، ماهی، خرما و انگور می توانید به وزن گرفتن جنین کمک کنید ولی باید حتما این دستورات از طرف پزشک شما تایید شود.