استرس دوران بارداری، چگونه مهارش کنیم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در بارداری قبلی وقتی برای سونوگرافی دوازده هفتگی رفته بودم متوجه شدم جنین در ده هفتگی مرده است. ولی من هیچ علائمی ندیده بودم و این بار هم که می خوام برم سونوگرافی خیلی استرس دارم. کمی دراین باره توضیح دهید ممنون می شم.

پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان:
یکبار برای شما دوست عزیز این اتفاق افتاده است و برای یک بار اتفاق افتادن نباید این بار نیز گمان کنید که دوباره اتفاق رخ خواهد داد. اگر دو یا سه بار این اتفاق تکرار شده بود لازم بود که ما توصیه های خاصی داشته باشیم اما اکنون تنها توصیه ما این است که تا حد امکان آرامش تان را حفظ کنید و از طرف دیگر همه سونوگرافی های لازم و غربالگری ها را به موقع و بدون ترس انجام دهید و هیچ نیازی به نگرانی از اتفاق افتادن موارد گذشته نداشته باشید.