افسردگی دوران بارداری، چگونه درمان می‌شود؟
متاسفانه الان دچار افسردگی بارداری شدم و همش دوستدارم گریه کنم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان ۲ماهه باردارم. البته بعد ۶ماه باردار شدم. متاسفانه الان دچار افسردگی بارداری شدم و همش دوستدارم گریه کنم. من برای رهایی باید چی کار کنم؟
پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان:
افسردگی دوران بارداری بر اثر تغییرات هورمونی بدن مادر بروز می کند. سعی کنید تا در حد امکان فعالیت کنید و خود را با انجام کارهایی سرگرم کنید. همچنین خود را در محیطی شاد و آرام قرار دهید. به خاطر داشته باشید که کنترل افسردگی دوران بارداری موجب می‌شود که احتمال ابتلا یا شدت افسردگی پس از زایمان در شما کاهش یابد. توصیه می شود تا به یک روانشناس مراجعه کنید و دقت داشته باشید که در دوران بارداری مجاز نیستید از داروهای روانپزشکی استفاده کنید به همین دلیل صحبت کردن با یک مشاور یا روانشناس می‌تواند به شما کمک بسیاری کند.
پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان:
افسردگی دوران بارداری بر اثر تغییرات هورمونی بدن مادر بروز می کند. سعی کنید تا در حد امکان فعالیت کنید و خود را با انجام کارهایی سرگرم کنید. همچنین خود را در محیطی شاد و آرام قرار دهید. به خاطر داشته باشید که کنترل افسردگی دوران بارداری موجب می‌شود که احتمال ابتلا یا شدت افسردگی پس از زایمان در شما کاهش یابد. توصیه می شود تا به یک روانشناس مراجعه کنید و دقت داشته باشید که در دوران بارداری مجاز نیستید از داروهای روانپزشکی استفاده کنید به همین دلیل صحبت کردن با یک مشاور یا روانشناس می‌تواند به شما کمک بسیاری کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼