مکمل‌هایی برای سلامت پوست

پیری و آفتاب به پوست ما آسیب می‌رسانند. مردم به طور فزاینده‌ای آنتی‌اکسیدان‌ها را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه می‌کنند . هدف آنها: کمک به محافظت از پوست از درون به بیرون.

مکمل‌های پوست و زیبایی

برخی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است سلامت و کیفیت پوست شما را بهبود بخشند. ویتامین‌های C و E و سلنیوم آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب آفتاب کمک کنند .

ویتامین A
ویتامین A که با نام رتینول نیز شناخته می‌شود، برای رشد سلول‌ها کلیدی است و اغلب به عنوان یکدرمان موضعی ضد پیری استفاده می‌شود.

کوآنزیم Q10
کوآنزیم Q۱۰ که با نام CoQ۱۰ نیز شناخته می‌شود، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کند.
 

ویتامین C
ویتامین C ، اسید اسکوربیک ، آنتی‌اکسیدانی است که به رشد و ترمیم بافت کمک می‌کند. 

ویتامین E
ویتامین E به بدن کمک می‌کند تا سطح رتینول را تنظیم کند که برای سلامت پوست ضروری است.

سلنیوم
سلنیوم یک ماده معدنی است که ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و چین و چروک کمک کند .