این موقع ها رابطه جنسی نداشته باش/بهترین زمان برای داشتن رابطه زناشویی

این موقع ها رابطه جنسی نداشته باش/بهترین زمان برای داشتن رابطه زناشویی

یکی از دغدغه‌هایی که زن و شوهرها دارند، زمان برقراری رابطه جنسی است. درست است که داشتن رابطه جنسی در شبانگاه راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر است، اما توصیه می‌شود تمام شب‌های روز هفته، سکس انجام نشود. با این حال هر زمانی هم فواید و هم مزایای خود را دارد. البته شما بهتر است هر زمان که حس راحتی دارید و جفتتان موافق هستید، اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید. 

داشتن رابطه جنسی در شب

از آن جایی که زن و مرد در هنگام شب دسترسی راحتی به استراحت دارند، معمولا شب را برای برقراری رابطه جنسی انتخاب می‌کنند. با این حال انجام رابطه قبل از خواب، باعث راحت خوابیدن و یک خواب دلچسب می‌شود. ترشح هومرون‌های جنسی در شب باعث می‌شود که رابطه جنسی بهتر و باکیفیت‌تر انجام شود. همچنین لذت و میزان رضایت زوجین بیشتر خواهد بود. 

برقراری رابطه جنسی در صبحگاه

همانطور که از نوشیدن قهوه در صبح انرژی می‌گیرید، رابطه زناشویی در هنگام صبحگاه هم باعث تقویت انرژی شما می‌شود. زوجینی که هنگام صبح با هم رابطه دارند، معمولا فعال‌تر هستند و تا شب احساس خوبی خواهند داشت. از طرفی تحقیقات نشان داده است که رابطه جنسی در هنگام صبح، حدود ۲۰ درصد از استرس روزانه را کاهش می‌دهد. اندورفین که مسئول کاهش دردهای جسمانی است بیشتر ترشح شده و زوجین سرحال‌تر خواهند بود. 

چه زمانی رابطه جنسی برقرار کنم

همانطور که از مزایا و موارد رابطه جنسی در هنگام صبحگاه و شبانه گفته شد، شما می‌توانید ببینید برای کدام زمان راحت‌تر هستید. با همسر خود مشورت کنید. می‌توانید جفت زمان‌ها را امتحان کنید تا ببینید بعد از اتمام رابطه جنسی در کدام زمان، احساس بهتری دارید.