یک روانشناس با اشاره به عواقب حضور نوجوانان در فضای مجازی بدون آموزش و نظارت والدین گفت: زمانی که نوجوان ما زندگی به…

خیلی ها وقتی عصبانی می شوند اصلا نمیتوانند خودشان را کنترل کنند. اما این اصلا درست نیست. باید راه و روش مدیریت خشم را…

حتما چیزهای زیادی درباره خود هیپنوتیزمی شنیده اید. پس خوب است که خطرات آن را هم بدانید.

تا به حال شده احساس کنید کسی به پشت شما زده اما در واقع کسی پشت شما نیست؟ یا اینکه تا به حال احساس کرده باشید کسی…

معضل بدی است که نتوانید جلوی دیگران گریه کردن خود را کنترل کنید. خیلی ها بابت این موضوع در عذاب هستند. اما چاره کار…

اضطراب آنقدر تاثیرات منفی دارد که میتواند تمام روز شما را به خود اختصاص بدهد. حتی میتواند زندگی شما را مختل کند. راه…

اگر اضطراب و استرس زندگی شما را مختل کرده چرا مدیتیشن را امتحان نمی کنید؟ مدیتیشن سلاحی فوق العاده در برابر هر گونه…

جنگ بین خواهر و برادر در تاریخ هرگز توقفی نداشته است. با این تعارض بزرگ درون خانواده ای چه باید کرد؟

خیلی از بچه ها ناگهان بدقلق میشوند و شروع به جیغ زدن میکنند.

خودکشی دانش آموزان در سراسر ژلپن به یک چالش بسیار بزرگ تبدیل شده است.

وقتی دوست صمیمی و یا یک آشنای معتمد هست چرا برای حل مشکلات پیش تراپیست برویم و پول بدهیم؟ نه، این یک تفکر بسیار غلط…

استرس یکی از بدترین چیزهایی است که درون خود دارید. اگر بدانید استرس چقدر کشنده است همین الان تصمیم می گیرید در برابر…

اگر متوجه شده‌اید که در الگوهای رفتاری خودتخریبی گیر افتاده‌اید، نگران نباشید. شما نه انسانی شکست‌خورده هستید و نه…

دنیا گاه مکانی پر از استرس است و این فشارهای روحیِ غیرقابل کنترل، بطور ناخواسته بر ذهن و زندگی انسان تاثیر می‌گذارد.…