یک روانشناس با اشاره به اینکه لزوما فضای مجازی عامل شکاف نسلی نیست، گفت: ناتوانی والدین در بروز کردن ارزش‌ها وهنجارهای…
داشتن استرس و اضطراب یک امر بدیهی است و از آن گریزی نیست. اما حداقل میتوان با راهکارهایی آن را کمتر کرد.
روابط عاشقانه هزار و یک چالش دارد. به محض وارد شدن به این روابط عاشقانه باید بلد باشیم سربزنگاه چگونه رفتار کنیم.
خب معلوم است که باید نفس بکشیم! اما نفس کشیدن داریم تا نفس کشیدن. برخی از تنفس ها حال و هوا و روز و روزگار شما را…
درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنان‌چه هر چه سریع‌تر و به محض مشاهده اولین نشانه‌ها پیگیری شود، اثربخش‌تر و موثرتر…
آدم های دو رو زیاد هستند. در روی شما یک چیز می گویند و پشت سرتان چیز دیگر. این آدم ها واقعا تحمل پذیر نیستند.
تابآوری روانی به معنای توانایی فرد در مدیریت استرس، کنار آمدن با مشکلات و بازگشت به حالت تعادل پس از بحران‌های روحی…
بسیاری از افراد روی عکس هایی که از خود می گیرند به طرق مختلف فیلتر می اندازد. اما دلیل روانشناسی این کار چیست؟
غر زدن یکی از ناپسندترین عادات اخلاقی است. ممکن است یکی از اطرافیان ما مدام غر بزند، ممکن است آن غرغرو خودمان باشیم.
یک معاینه ساده چشم، بینش جدیدی در مورد اینکه چرا اوتیسم اغلب در زنان تشخیص داده نمی‌شود، ارائه می‌دهد.
اگر شما هم مانند بسیاری از مردم هستید، ممکن است احساس کنید از انرژی خالی شده و به انگیزه ای برای شروع نیاز دارید، به…
هرچه بیشتر عشق به خود و شفقت به خود را تمرین کنیم، زندگی ما در دراز مدت بهتر می شود.
نشخوار چیزی است که اغلب ما به آن دشوار میشویم. اما باید بلد باشیم چطور آن را کنترل کنیم.
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، والدین به‌طور ناخودآگاه به فرزندان کوچک‌تر خود توجه بیشتری دارند.
در مسیر پرپیچ‌وخم زندگی زناشویی، گاه تفاوت‌ها و چالش‌ها به میدان نبردی خاموش بدل می‌شوند که تنها راه نجات از آن، هنر…
