هرچه بیشتر عشق به خود و شفقت به خود را تمرین کنیم، زندگی ما در دراز مدت بهتر می شود.
نشخوار چیزی است که اغلب ما به آن دشوار میشویم. اما باید بلد باشیم چطور آن را کنترل کنیم.
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، والدین به‌طور ناخودآگاه به فرزندان کوچک‌تر خود توجه بیشتری دارند.
در مسیر پرپیچ‌وخم زندگی زناشویی، گاه تفاوت‌ها و چالش‌ها به میدان نبردی خاموش بدل می‌شوند که تنها راه نجات از آن، هنر…
تا به حال فوت فتیش به گوش شما خورده است؟ حتما میدانید که یک نوع اختلال است. میتوانید آن را درمان کنید.
شناخت نشانه های یک روانشناس بد مهم است، زیرا این نشانه‌ها می‌توانند روند درمان را مختل کرده و به جای بهبود، احساس…
یکی از شگفت انگیزترین سرگرمی ها پازل است. شما با پازل به بهترین شکل ممکن به مغز خود کمک می کنید. اما چطور و چگونه؟
قرار است از پایان نامه خود دفاع کنید یا جایی سخنرانی دارید؟ خوب میدانیم که در این مواقع برای اکثر افراد یک اضطراب…
یافته‌های تازه یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که افسردگی نه تنها اشتها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه باعث تمایل شدید به…
یکی از بدترین ویژگی های افراد این است که طعنه می زنند و یا به اصطلاح تیکه می اندازند.
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که احتمال اقدام به خودکشی و خودکشی منجر به مرگ افراد مبتلا به انواع سردرد بیشتر است
سالمندان به سرعت به افسردگی و اضطراب دچار می شوند. اما میتوان آنها را از این حالت دور کرد.
با ۴۰ سالگی خودتان کنار آمده اید؟ یا اینکه با رسیدن به این سن یا حوالی آن حسابی به هم ریخته شده اید؟
بر اساس یک قانون نانوشته همه ما حداقل یک دوست قلابی داریم و نکته بدتر این است که احتمالا خودمان هم یک دوست قلابی باشیم!
زنان پس از پا به سن گذاشتن افکار جدیدی را به ذهن خود راه می دهند و دغدغه های جدیدی دارند.
