شناخت نشانه های یک روانشناس بد مهم است، زیرا این نشانهها میتوانند روند درمان را مختل کرده و به جای بهبود، احساس…
یکی از شگفت انگیزترین سرگرمی ها پازل است. شما با پازل به بهترین شکل ممکن به مغز خود کمک می کنید. اما چطور و چگونه؟
قرار است از پایان نامه خود دفاع کنید یا جایی سخنرانی دارید؟ خوب میدانیم که در این مواقع برای اکثر افراد یک اضطراب…
یافتههای تازه یک پژوهش علمی نشان میدهد که افسردگی نه تنها اشتها را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه باعث تمایل شدید به…
یکی از بدترین ویژگی های افراد این است که طعنه می زنند و یا به اصطلاح تیکه می اندازند.
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد که احتمال اقدام به خودکشی و خودکشی منجر به مرگ افراد مبتلا به انواع سردرد بیشتر است
سالمندان به سرعت به افسردگی و اضطراب دچار می شوند. اما میتوان آنها را از این حالت دور کرد.
با ۴۰ سالگی خودتان کنار آمده اید؟ یا اینکه با رسیدن به این سن یا حوالی آن حسابی به هم ریخته شده اید؟
بر اساس یک قانون نانوشته همه ما حداقل یک دوست قلابی داریم و نکته بدتر این است که احتمالا خودمان هم یک دوست قلابی باشیم!
زنان پس از پا به سن گذاشتن افکار جدیدی را به ذهن خود راه می دهند و دغدغه های جدیدی دارند.
اگر شما هم کابوسهای شبانه را تجربه میکنید یا شبها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و…
عصبانیت چیزی است که هر چند وقت یکبار سراغ همه ما می آید.اما باید بلد باشیم که چطور آن را کنترل کنیم.
امروزه مفهوم اعتیاد فراتر از مصرف مواد مخدر رفته و گستره اعتیادهای رفتاری را مانند قمار و بازیهای کامپیوتری شامل…
انواع مختلف رواندرمانی معمولاً تحت چندین دسته کلی مانند درمانهای شناختی، رفتاری، انسانگرایانه یا روانپویشی قرار…
هزینههای بالای خدمات مشاوره باعث شده است که بسیاری از افراد نتوانند از آن بهرهمند شوند و این بحران هزینهها نه تنها…
