ورزش شکم بعد از سزارین، مفید؟
می تونم با درازنشست و استفاده ازحلقه زدن شکممو آب کنم یاخطرداره و ممکنه بخیه های داخلیم آسیب ببینن؟
سوال مخاطب نینیبان: من ۳ ماهه پیش سزارین کردم، الان می تونم با درازنشست و استفاده از حلقه زدن شکممو آب کنم یا خطر داره و ممکنه بخیه های داخلیم آسیب ببینن؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز حتما باید در این خصوص با دکتر خود مشورت کنید ممکن است ایشان با توجه به شرایط شما توصیه کنند تا مدتی ورزش نکنید. اما در کل 40 روز بعد از سزارین می توانید ورزش را شروع کنید. البته ورزش هایی که فشار به شکم می آورند را بهتر است انجام ندهید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼