علل کاهش شیر مادران، چیه؟

استفاده از داروهای قاعده‌آور، نوشیدن آب شور, روزه‌گرفتن, فصدکردن, ورزش و حمام در زمان ناشتا, قی, تقلیل غذا و مصرف مداوم...

یک کارشناس طب سنتی گفت: استفاده از داروهای قاعده‌آور، نوشیدن آب شور, روزه‌گرفتن, فصدکردن, ورزش و حمام در زمان ناشتا, قی, تقلیل غذا و مصرف مداوم زیره مانع تولید شیر مادر می‌شود.

سید جواد علوی درباره راه‌های کم کردن شیر مادر در زمان گرفتن نوزاد از شیر اظهار کرد: به‌طور کلی اسباب تولید زیاد شیر، ضد اسباب تولید کم آن است لذا توصیه می‌شود علاوه بر کاهش میزان مصرف غذا و مایعات، از داروهای مجفف (خشک‌کننده) و ناشف رطوبت (جاذب رطوبت) و محلل و مُقلِل منی برای کاهش تولید شیر استفاده شود.

وی افزود: همچنین داروهای قاعده‌آور در این خصوص سودمند است زیرا سبب انحراف خون که ماده شیر است از سینه به‌سوی رحم می‌شوند به‌خصوص اگر عدم جریان حیض (قاعدگی) سبب کثرت تولید شیر باشد.

این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: استفاده از داروهای قاعده‌آور، نوشیدن آب شور, روزه گرفتن, فصد کردن, ورزش و حمام در زمان ناشتا, قی, تقلیل غذا و اجتناب از خوردن اغذیه مولد شیر مفید است, استفاده از برخی غذاها نیز می‌تواند به کاهش تولید شیر کمک کنند, از غذاها نان جو, عدس با سرکه و گوشت گاومیش توصیه می‌شود, مصرف ماهیچه گوشت بره همراه با عدس و زیره موجب باز ایستادن شیر می‌‌شود همچنین مصرف مداوم زیره مانع تولید شیر می‌‌شود.

علوی خاطرنشان کرد: همه داروها, غذاهای سرد, خشک ترش مثل آبغوره, انار ترش, سرکه, مانند آن و حتی هر غذا, داروی سرد و خشک غیرترش مثل عدس, بلوط و ارزن در کاهش تولید شیر مفید است؛ از داروهای سرد، تخم کاهو و عدس و عدس پوست‌گرفته و پخته‌شده در سرکه، برگ اسفرزه و نیز لعاب آن همچنین ضماد کردن آرد باقلا با روغن گل و سرکه روی پستان،کاهش روند تولید شیر مفید ذکر شده است.

وی اذعان کرد: از داروهای گرم در این خصوص خوردن برگ سداب و ضماد کردن آن بر سینه و نیز تخم آن و نیز مصرف پنج‌انگشت و تخم آن حداکثر ۷ گرم، و ریحان است, خوردن زیره به‌میزان ۳.۵ گرم نیز خشک‌کننده شیر است, از جمله سایر داروهای مجفف, مقلل شیر و منی عبارتند از شاه‌دانه، زنیان، بادرنجبویه و شاه‌تره که هم به‌صورت خوراکی و هم ضماد آن برای کاهش شیر مؤثر است.

اگر به مقدار کافی شیر تولید نمی کنید باید به نوزاد شیر خشک بدهید. معمولا این مسئله تا زمان تولید شیر کافی یا خوردن غذای جامد توسط نوزاد موقتی است. اما با خوردن شیر خشک ، شیر مادر کاهش می یابد. راه هایی برای شیردهی و مصرف شیرخشک به صورت همزمان وجود دارد. از روش های زیر ایتفاده کنید:

شیر خشک را با استفاده از لوله ای که در ظرف قرار دارد و انتهای آن در دهان نوزاد است به نوزاد بدهید. بیشتر مادرها لوله را به سینه خود می چسبانند و سایرین در هنگام شیردهی نوزاد، لوله را به کنار دهان نوزاد می چسبانند. در این روش، نوزاد شیر خشک و شیر مادر همزمان می خورد و این کار باعث تشویق نوزاد به شیر خوردن می شود.

اگر به نوزاد شیر خشک می دهید اول شیشه شیر سپس سینه را به نوزاد بدهید. مقدار کمتری شیر داخل شیشه بریزید. هنگامی که ابتدا به نوزاد شیشه میدهید نوزاد گرسنه نیست بنابراین سعی می کند شیر خوردن از سینه را بیاموزد. همچنین دید مثبت او باعث می شود به راحتی شیر بخورد.

در هنگام شیر خوردن نوزاد با شیشه، به او زمان بدهید شیر بخورد. نوزاد را به صورت نیمه دراز کشیده قرار دهید و شیشه را به صورت افقی قرار دهید تا بتواند به آرامی شیر بخورد. اگر از خوردن دست کشید، شیشه را از دهانش خارج کنید تا استراحت کند. در این حالت نوزاد برای شیر خوردن اشتیاق بیشتری نشان می دهد.

اگر نوزاد یک یا دو ساعت بعد از شیر خشک بهانه میگیرد به او سینه بدهید. ممکن است نوزاد زیاد شیر نخورد اما این مقدار کم به صورت پیوسته باعث افزایش تولید شیر می شود.

منبع: تسنیم