افسردگی بعد از زایمان، علائم و تشخیص

افسردگی بعد از زایمان به هیچ وجه به رایجی کسالت های روحی نیست، ولی پیش از آنچه تصور کنید ، خانم ها را تحت تأثیر قرار می دهد.

بین ۱۰ تا ۱۵ درصد از خانم ها ظرف مدت شش ماه بعد از زایمان ، دچار افسردگی پس از زایمان می شوند .

علائم و تشخیص افسردگی بعد از زایمان

-ناخشنودی شدید

-عدم توانایی در لذت بردن از نوزاد (یا به طور کلی از زندگی)

-بی علاقگی در نگهداری از نوزاد

-بی خوابی

-بی اشتهایی

-عدم توانایی در عملکرد روزانه

-اضطراب شدید یا حمله های ناشی از ترس

-افکار آزار رسانی به نوازد یا خود

گرچه افسردگی های خفیف بعد از زایمان معمولا جزیی و گذراست ، افسردگی کامل می تواند حاد و دراز مدت باشد.

علی رغم شدت علایم ، افسردگی بعد زایمان اغلب تشخیص داده نمی شود یا مادر مشکل را به چیز دیگری ربط می دهد.

هیچ کس به درستی نمی داند افسردگی بعد از زایمان چرا به وجود می آید ، ولی ویژگی های خاصی موجب می شود یک زن در معرض خطر بیشتر قرار بگیرد.

عوامل خطرزا برای زنان باردار :

-سابقه ی افسردگی بعد از زایمان

-سابقه ی افسردگی به طور کلی

-مواجهه با اضطراب قبل از زایمان

-زندگی پراسترس

-فقدان نظام حمایتی مناسب

-نارضایتی از زندگی زناشویی

-بارداری ناخواسته

-نارضایتی از مرحله ی درد و زایمان

اگر دچار افسردگی بعد از زایمان شده اید و پس از سه یا چهار هفته از بین نرفت ، اگر این احساس به نظر شدیدتر شد ، یا در صورتی که افسردگی بیش از دو ماه بعد از زایمان وجود داشت در این مورد حتما با یک روان شناس یا مشاور روانشناسی صحبت کنید.

شاید افسرگی شما به افسردگی تمام عیار و کامل بعد از زایمان تبدیل شده باشد.

درمان افسردگی بعد از زایمان ، شامل مشاوره روان درمانی فردی یا مشاوره روان درمانی گروهی ، داروهای ضد افسردگی از طرف روان پزشک و ندرتا بستری شدن در بیمارستان است.

منبع: مهکام