قاعدگی بعد از زایمان، زمان شروع اولین دوره

زمان اولین پریود بعد از زایمان خانم ها چه وقتی است؟در طول بارداری، خانم به مدت نه ماه از شر پریودی رها میشود. زایمان طبیعی یا سزارین تاثیری بر شروع پریودی پس از زایمان ندارد. شروع پریودی به شیردهی و فاکتورهای دیگر بستگی دارد.

شروع اولین عادت ماهانه و قاعدگی پس از زایمان

( چه انتظاری باید در مورد اولین دوره قاعدگی پس از زایمان داشته باشیم)

دلایل بسیار زیادی برای دوست داشتن بارداری وجود دارد. تغییر شکل بدن و ظاهر یکی از این دلایل است. دلیل دیگری که در این مورد وجود دارد این است که شما حداقل نه ماه از داشتن دوره قاعدگی ازاد هستید. اما بعد از زایمان، اتفاقات دیگری رخ می دهد. اینکه دوره قاعدگی پس از زایمان چگونه خواهد بود و در چه زمانی به حالت عادی خود باز خواهد گشت به موارد مختلفی همچون شیر دادن یا ندادن به نوزاد بستگی خواهد داشت. در این بخش از دلگرم قصد داریم به برخی از سوالاتی که در ذهن خانم های باردار در مورد اولین دوره قاعدگی پس از زایمان وجود دارد پاسخ دهیم.

چه زمانی دوره قاعدگی من به حالت عادی خود باز می گردد؟

اگر فردی به فرزند تازه متولد شده خود شیر ندهد، دوره قاعدگی اش معمولا شش الی هشت هفته پس از زایمان به حالت عادی خود بر می گردد. در مقابل اگر این فرد تلاش کند کودک خود را شیر دهد باید منتظر بماند. این زمان در افراد مختلف، متفاوت خواهد بود. برخی از زنان ممکن است در زمان شیردهی، دوره قاعدگی نداشته باشند. اما برخی از افراد بعد از چند ماه به حالت طبیعی و عادی خود باز می گردند.

اگر دوره قاعدگی شما بلافاصله بعد از زایمان بازگشت و زایمان طبیعی واژینال داشته اید بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. او ممکن است توصیه کند در طول اولین دوره قاعدگی پس از زایمان از تامپون استفاده نکنید. این موضوع بدین خاطر است که بدن شما هنوز در حال درمان است و استفاده از تامپون می تواند باعث ایجاد مشکل شود. در بیشتر موارد، پزشک اجازه می دهد بعد از شش هفته از تامپون استفاده کنید.

چرا زنان شیرده اولین دوره قاعدگی خود را خیلی دیر می بینند؟

معمولا زنان شیرده دوره قاعدگی را بلافصله بعد از زایمان تجربه نمی کنند. این موضوع به خاطر هورمون های بدن و تغییر در این هورمون هاست. هورمون هایی که برای تولید شیر مورد نیاز هستند می توانند هورمون های مرتبط با تولید مثل را سرکوب کنند. به همین خاطر، تخمک گذاری انجام نمی شود یا تخمکی برای لقاح ازاد نمی گردد. بدون وجود این فرایند، احتمال دیدن دوره قاعدگی اندک است.

روش های کنترل بارداری چه تاثیری در این روند دارند؟

برخی از خانم ها از شیر دادن به عنوان روش کنترل طبیعی بارداری استفاده می کنند. بر اساس یافته های موسسه Reproductive Health Professionals، از هر ۱۰۰ نفر تنها یک نفر از زنانی که به فرزند خود شیر می دهند در این دوره باردار خواهند شد.حتی اگر شیر دادن یک روش قابل اعتماد برای کنترل بارداری باشد نمی تواند یک ضمانت قوی برای پیشگیری از این موضوع باشد. نکته کلیدی، شیر دادن مستمر است. برخی از نکته های کلیدی شیر دادن مستمر در برگیرنده موارد زیر است:

-شیر دادن حداقل یکبار در هر ۴ ساعت در طول روز

-شیر دادن هر شش ساعت یکبار

-مراقبت از فرزند و تغذیه او با شیر مادر

شیردهی که در این طبقه بندی ها قرار نمی گیرد ممکن است نتواند فرد را از بارداری دیگر محافظت نماید. اگر به فرزند خود شیر می دهید و دوره قاعدگی تان به حالت طبیعی بازگشته است، ممکن است اصلا محافظتی در برابر بارداری نداشته باشید.

دوره های قاعدگی من بعد از زایمان چه تفاوتی با قبل خواهد داشت؟

زمانی که دوره قاعدگی شما دوباره به حالت قبلی خود باز می گردد، ممکن است اولین دوره شبیه دوره های قبل از بارداری نباشد. بدن تلاش می کند خود را با این دوره ها تطبیق دهد. ممکن است تفاوت های زیر را تجربه کنید:

-گرفتگی شکمی که قوی تر یا سبک تر از گرفتگی های قبلی است

-لخته های خونی کوچک

-خونریزی شدیدتر

-جریان خونی که به نظر متوقف می شود و دوباره آغاز می گردد.

-با بروز چرخه های قاعدگی بعدی، این تغییرات نیز از بین خواهد رفت.

از اولین دوره قاعدگی پس از زایمان چه انتظاری باید داشته باشم؟

چه به صورت طبیعی فرزند خود را به دنیا آورده باشید یا سزارین کرده باشید، باید انتظار کمی خونریزی و ترشحات واژینال بعد از تولد نوزاد را داشته باشید. بدن شما خون و بافت های اطراف رحم را خارج می کند. در اولین هفته، خونریزی ممکن است سنگین تر و به شکل لخته باشد. با گذشت زمان، این خونریزی سبک تر می شود و به ترشحات واژن تبدیل می گردد. این ترشحات برای شش هفته ممکن است ادامه داشته باشند. اگر ترشحات آغاز شد و سپس خونریزی بازگشت، این موضوع به احتمال زیاد به خاطر دوره قاعدگی است. نگران آن نباشید زیرا مربوط به بارداری نیست. برخی از نشانه های خونریزی که باید به ان ها توجه کنید و با پزشک مشورت نمایید در برگیرنده موارد زیر است:

-کثیف شدن بیش از یک نوار بهداشتی یا تامپون در هر ساعت

-خونریزی که به همراه درد شدید و ناگهانی است

-تب شدید و ناگهانی

-خونریزی مداوم برای بیش از چند روز

اگر این نشانه ها را تجربه کردید یا نشانه دیگری داشتید که باعث نگرانی تان شده بود حتما با پزشک خود مشورت کنید.

نتیجه گیری:

بازگشت دوره قاعدگی پس از زایمان، تنها بخشی از فرایند ریکاوری و بازگشت به حالت طبیعی بدن است. در برخی از خانم ها، دوره قاعدگی ممکن است به خاطر افزایش هورمون های مرتبط با شیردهی به تاخیر بیفتد. استفاده از شیر دادن به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری تایید شده نیست. استفاده از روش های دیگر می تواند محافظت بیشتری در برابر بارداری های بعدی فراهم آورد. اگر مشکلی داشتید حتما با پزشک خود مشورت کنید. خونریزی اضافی یا نشانه های عفونت جزو موارد نگران کننده است. به بدن خود گوش کنید و اقدام هوشمندانه ای در شرایط مختلف داشته باشید.