استفاده از مام در دوران شیردهی، عوارض آن

درست بعد از مادر شدنتان راه پر فراز و نشیبی پیش روی خود دارید. شما نه تنها باید با اضافه وزن پس از بارداری دست و پنجه نرم کنید، بلکه قرار است شب های بدون خواب زیادی را پشت سر بگذارید. علاوه بر تمام این موارد، بوی بد بدن هم شما را اذیت خواهد کرد. در این مطلب از عوارض استفاده از خوشبو کننده ها در دوران شیردهی صحبت می کنیم و به شما جایگزین های خانگی ارائه خواهیم داد:

شیر دادن به نوزاد معمولا با عارضه بوی بد بدن همراه است و به احتمال زیاد این مشکل ناشی از تغییرات هورمونی داخل بدن است. با این همه هورمون که در بدن شما خرابی به بار می آورند، به شما افتخار می کنیم که می توانید در این شرایط آرامش خود را حفظ کنید و این دوره را پشت سر بگذارید.

تعریق در حال شیر دادن به نوزاد

تعرق بیش از حد ممکن است شما را به استفاده از ضد تعریق ها و اسپری های مختلف ترغیب کند. مخصوصا اگر بخواهید از شر بوی بد بدنتان خلاص شوید از آن ها بیشتر استفاده می کنید حتی هنگامی که به نوزادتان شیر می دهید، قبل از استفاده از هر ماده ی شیمیایی ای کمی فکر کنید. به خصوص هنگام خرید ضد تعریق ها و خوشبو کننده ها بیشتر دقت کنید. آشفته نشوید. کلید این کار توجه به مواد سازنده ی آن هاست.

تفاوت ضد تعریق و خوشبو کننده های بدن

بگذارید از پایه شروع کنیم. تفاوت بین ضد تعریق و خوشبو کننده های بدن چیست؟ خیلی ها به اشتباه این دو را یکی می دانند در صورتی که باید بدانید اولی یک سد برای شما درست می کند که مانع عرق کردنتان می شود و دومی بوی بدن شما را بهتر می کند. این مواد معمولا شامل یک ماده ی آلومینیومی هستند که به طور موقت مجرای تعرق شما را می بندند یا بوی بد را از بین می برند. این ماده ی فعال بیش از هر چیز مادران را نگران می کند چرا که با مشکلاتی مانند سرطان پستان یا آلزایمر در ارتباط بوده. با اینکه بیشتر این ارتباطات هنوز اثبات نشده، باز هم باعث می شود تا مادران هنگام خرید ضد تعریق در دوران بارداری، تعلل کنند.

حضور سطح بالایی از آلومینیوم ممکن است موجب مشکلات سلامتی متفاوتی برای زنان باردار شود. سمی بودن آلومینیوم ممکن است باعث کم خونی یا نرمی استخوان شود. حتی گاهی استفاده ی بی رویه از آن به بیماری های عصبی ارتباط پیدا می کند. همچنین، نوزادان تازه به دنیا آمده می توانند به شدت به بو ها حساس باشند. حتی یک بوی ملایم هم میتواند برای بینی های کوچک و حساسشان بسیار قوی باشد. این بو ممکن است روی نفس کشیدنشان و در نتیجه شیر خوردن به میزان مورد نیازشان تاثیر بگذارد. به عبارتی دیگر، استفاده از یک اسپری با خوشبو کننده قوی ممکن است آن ها را از شیر خوردن بیاندازد.

از خوشبو کننده ها حتی الامکان خودداری کنید

نوزادان عادت دارند دهان خود را روی قسمت های مختلف بدن مادر بگذارند. این شامل زیر بغل های مادر هم می شود. تماس دهان نوزاد با این مواد شیمیایی خطرناک ممکن است مادران را بترساند. پس بهتر است تازه مادران از استفاده ی مداوم از خوشبو کننده های بدن و ضد تعریق ها خودداری کنند.

ممکن است به دلیل افزایش تعرق در دوران بارداری و شیر دهی، ترغیب شوید از خوشبو کننده های بدن یا ضد تعریق استفاده کنید. اما اگر مطمئن نیستید استفاده از این مام رول ها و اسپری ها کار درستی است، همواره می توانید از این راهکار ها استفاده کنید.

- چند قطره لیمو به وان آب گرمتان اضافه کنید. یا حتی از گلاب استفاده کنید.

- به دفعات بیشتری لباس هایتان را عوض کنید.

- آب و آب میوه ی فراوان بنوشید.

- از پودر بچه ی ملایم به عنوان ضد تعریق استفاده کنید.

- با استفاده از جوش شیرین و روغن نارگیل، خوشبو کننده ی مخصوص خودتان را بسازید.

این موارد یک سری از راهکار های خانگی هستند که می توانید از آن ها استفاده کنید.

هر ماده ی شیمیایی ممکن است شما را کمی بترساند. مخصوصا هنگامی که نوزادی دارید تا از او نگهداری کنید. دیگر تنها شما نیستید که اهمیت دارید. اما اینقدر نگران نباشید. شما همواره می توانید از راهکار های خانگی به جای این مواد شیمیایی استفاده کنید. همچنین با پزشکتان مشورت کنید. بعضی از این ترس ها کاملا بی مورد هستند و حتی اگر نباشند هم پزشکتان به شما خواهد گفت.

درست است که به تازگی آشوب مادر بودن را تجربه می کنید اما بدانید شما یک سوپر استار هستید. تنها به خودتان اعتماد کنید. مطمئنا می توانید این دوره را هم پشت سر بگذارید.