لاغری بعد زایمان، علت چیست؟
یک ماهه زایمان کردم بچه ام هم دختره ولی احساس میکنم دارم خیلی لاغر میشم اشتهام هم خوبه چکار کنم که لاغر نشم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام میخواستم بگم یک ماهه زایمان کردم بچم هم دختره ولی احساس میکنم دارم خیلی لاغر میشم اشتهام هم خوبه چکار کنم که لاغر نشم.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز در دوران شیردهی پس از ۶ ماه از زایمان اگر رژیم غذایی را درست رعایت نکنید به سه کیلو بالاتر از وزن قبل از بارداری خود می رسید و نه بیشتر. لذا در دوران شیردهی تحت نظر متخصص تغذیه رژیم های افزایش وزن را دریافت کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼