خوردن کالباس در دوران شیردهی، مضر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا استفاده از سوسیس کالباس در دروران شیردهی برای نوزاد که از شیرم تغذیه می کند مضر هست؟

پاسخ دکتر وحید نعمتی زاده، متخصص بیماری های نوزادان و کودکان:
مواد اولیه سوسیس و کالباس و فست فود فاقد هرگونه ارزش غذایی برای مادر و نوزاد هستند. از آنجایی که تغذیه مادر در دوران شیردهی از طریق شیر به نوزاد می رسد باید به غذایی که می خورید بیشتر اهمیت دهید. مواد غذایی صنعتی، کنسروی و پر ادویه در طعم و بوی شیر مادر تاثیر دارد و آن را برای نوزاد ناخوشایند می کند.
مادر شیرده باید برنامه غذایی خود را به شکلی تنظیم کند که روزانه همه گروه های غذایی (کربوهیدرات، میوه و سبزی، لبنیات و پروتئین) را به صورت متعادل و مناسب دریافت کند.