درمان یبوست بعد بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: حدود ۵ ماه است که سزارین کرده ام و هر چند وقت یک بار دچار یبوست و زخم و خونریزی از مقعد می شوم. از پماد فیشر و هموروئید استفاده می کنم، اما فایده ای ندارد. چه کنم؟

پاسخ دکتر مریم طباطبایی،متخصص زنان و زایمان:
بهتر است از مایعات، میوه جات و سبزیجاتی مثل کاهو و به طور کلی فیبرها استفاده کنید تا همیشه شکم نرم و شلی داشته باشید و دچار یبوست نشوید. به مدت طولانی روی زمین ننشینید و وسایلی که وزن بالایی هم دارند بلند نکنید. در طول روز هم یک بار صبح و یک بار شب درون تشت بتادین و آب گرم به مدت 10 دقیقه بنشینید. با تجویز پزشک نیز پماد هموروئید و رکتال استفاده کنید. اگر به مرور زمان بهتر شدید که بهتر، در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید و لیزر شوید.